Những gì ăn vào luôn có thể có tác động đáng kể đến sự cân bằng và chức năng của hệ thần kinh thực vật. Theo đó, những bệnh nhân đã được chẩn đoán và đang điều trị cần biết bị rối loạn thần kinh thực vật nên ăn gì hay rối loạn thần kinh thực vật nên kiêng gì để quá trình phục hồi bệnh diễn ra thuận lợi hơn. Khi lựa chọn các loại thực phẩm đúng, hệ thần kinh thực vật sẽ làm dịu bớt các rối loạn và các cơ quan trong cơ thể hoạt động hài hòa hơn.

Dầu cá chứa hàm lượng axit béo, omega – 3 lớn, được nhiều người tin tưởng và sử dụng để cải thiện các vấn đề về sức khỏe tim mạch, tăng cường trí nhớ, cải thiện thị lực,...Một công bố mới trên tạp chí khoa học Mỹ và Đan Mạch thì dầu cá còn có tác dụng cải thiện cho sức khỏe tinh trùng.