Có nguồn gốc từ Đông Nam Á, gừng dần trở thành một loại gia vị phổ biến trong thực phẩm và y học trên khắp thế giới. Cây gừng rất giàu các chất tự nhiên có thể tăng cường sức khỏe và thể trạng của bạn. Nước gừng, còn được gọi là trà gừng, là một cách chế biến khác để phát huy những lợi ích của gừng.