Hiện nay, việc uống nước ép cần tây đang trở thành một xu hướng và được lan truyền rộng rãi trên các trang mạng xã hội, bởi những lợi ích sức khỏe vượt trội. Tuy nhiên, thực tế loại nước ép từ rau này có thực sự giúp cơ thể bạn khoẻ mạnh không, hay chỉ là một sự cường điệu?

Cho trẻ uống gì để tăng sức đề kháng còn tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ. Tuy nhiên, ở mọi lứa tuổi thì đều có điểm chung là cần bổ sung đủ nước cho trẻ. Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi thì cần cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, trẻ ăn dặm đến lớn có thể bổ sung thực đơn đa dạng hơn như nước ép trái cây, nước ép rau củ, sữa chua, sữa công thức.

Nước ép rau xanh là một trong những xu hướng sức khỏe và sức khỏe lớn nhất của thập kỷ trước. Một số người cho rằng thức uống này mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như nước ép rau củ thanh lọc cơ thể, giảm cân và tăng cường khả năng miễn dịch.

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng mong muốn sở hữu thân hình mảnh mai, cân đối nhưng lại không biết làm sao để giảm cân. Và cũng không ít người mắc phải những sai lầm khi giảm cân khiến cân nặng cứ luôn “dậm chân tại chỗ”. Liệu bạn đang có sai lầm trong việc duy trì chế độ ăn uống?