Tăng cân an toàn không hề là một việc dễ dàng. Có rất nhiều thực phẩm giúp tăng cân, tuy nhiên, chọn sản phẩm nào để vừa tăng được cân, vừa không phải đối mặt với những hệ lụy về sức khỏe.

Cải xoăn kale là một loại cải mang nhiều chất dinh dưỡng như: vitamin, acid folic và chất xơ. Tác dụng của cải xoăn kale đối với sức khỏe là rất tốt. Vậy cải xoăn làm món gì để mang lại hiệu quả sức khỏe cao nhất?

Khi bạn bắt đầu vào chạy thận chu kỳ, sẽ có nhiều thay đổi trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Bác sĩ chắc chắn sẽ thảo luận với bạn những điều bạn cần thay đổi trong chế độ ăn của mình.