Leptin là một hormone được sản xuất chủ yếu bởi các mô mỡ. Hormone này đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh cân nặng. Trong những năm gần đây, bổ sung leptin đã trở nên khá phổ biến. Nhiều người tin rằng Leptin có thể giảm sự thèm ăn và giúp giảm cân dễ dàng hơn. Tuy nhiên, hiệu quả của việc bổ sung hormone vẫn gây nhiều tranh cãi.

Các nhà nghiên cứu đã tìm ra mối liên quan giữa hormone leptin với chỉ số cân nặng. Khi bổ sung hormone này sẽ giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể tốt hơn. Bên cạnh đó, chúng ta có thể sử dụng các loại thực phẩm có chứa thành phần hoạt chất này. Bài viết sẽ giới thiệu 9 loại thực phẩm giúp tăng cường Leptin cho cơ thể.

Cân nặng chủ yếu được kiểm soát bởi hormone. Nghiên cứu cho thấy nội tiết tố ảnh hưởng đến sự thèm ăn và lượng chất béo dự trữ trong cơ thể. Làm thế nào để khắc phục các hormone kiểm soát cân nặng?

Cân nặng phần lớn được kiểm soát bởi hormone. Nghiên cứu cho thấy rằng hormone ảnh hưởng đến sự thèm ăn và lượng chất béo cơ thể lưu trữ. Bài viết sẽ cung cấp thông tin giúp điều chỉnh hàm lượng hormon trong cơ thể nhằm giúp kiểm soát cân nặng của bạn.

Tăng cân và giảm cân có thể được biết đến bởi các lý do liên quan đến calo và ý chí quyết tâm. Tuy nhiên, nghiên cứu béo phì hiện đại không đồng ý với quan điểm này. Các nhà khoa học ngày nay cho rằng nguyên nhân của tình trạng này có thể liên quan đến hormon leptin. Kháng leptin, trong đó cơ thể bạn không phản ứng với hormone này, hiện được cho là nguyên nhân hàng đầu gây tăng mỡ ở người. Bài viết này giải thích về leptin và mối liên quan của leptin đến bệnh béo phì.