Người ta cho rằng lão hóa dẫn đến cảm giác chán nản, hối hận và lo lắng. Và khủng hoảng tuổi trung niên là giai đoạn mọi người cảm thấy trẻ trung trở lại khi họ phải vật lộn để đối mặt với sự thật rằng cuộc đời của họ đã đi được một nửa. Vậy khủng hoảng tinh thần ở tuổi trung niên có biểu hiện như thế nào?

Khủng hoảng tuổi trung niên là khi một người nào đó phải vật lộn với danh tính và sự tự tin của họ khi bước vào độ tuổi từ 49 đến 60 tuổi. Không phải tất cả mọi người đều có thể gặp phải tình trạng này. Vậy nguyên nhân gây khủng hoảng tâm lý tuổi trung niên là gì?