Viêm khớp là một tình trạng có thể gây đau và cản trở khả năng vận động của người bệnh. Do đó, nhiều người lo lắng rằng có nên tập thể thao khi bị đau khớp không? Thực tế, tập thể dục có thể giúp giảm các triệu chứng viêm khớp hiệu quả, nhưng cần thực hiện đúng cách mới mang lại kết quả tốt nhất.

Căng thẳng có thể gây ra cơn đau tim ở những người đã mắc bệnh tim. Nghiên cứu mới từ Phần Lan cho thấy, căng thẳng trong công việc còn làm tăng gấp đôi nguy cơ tử vong vì bệnh tim. Như vậy, stress kéo dài cũng được xem là một yếu tố nguy cơ dẫn đến tử vong do bệnh tim ở bất kỳ ai.

Đái tháo đường không phải là một bệnh đột ngột xuất hiện mà nó thường trải qua một quá phát triển từ từ bệnh tiền đái tháo đường. Khi chúng ta mà phát hiện từ giai đoạn sớm và có những thay đổi về lối sống luyện tập sớm phù hợp thì có thể đẩy lùi được tiền đái tháo đường và bệnh cũng không có cơ hội phát triển thành đái tháo đường.