Đôi khi bạn sẽ cảm thấy khó chịu hoặc bất lực khi bản thân phải cố lục lại trí nhớ về những việc mình đã làm. Dưới đây là một số cách giúp bạn mài giũa não bộ nhằm duy trì trí nhớ sắc nét.