Một cuộc sống hạnh phúc mang đến nhiều ý nghĩa tích cực cho sức khỏe tinh thần và thể chất con người. Việc rèn luyện các kỹ năng sống có thể giúp bạn tăng tỷ lệ hạnh phúc, sống vui vẻ, lạc quan, đồng thời đẩy lùi các bệnh tật nguy hiểm và sống thọ hơn.

Theo một nghiên cứu mới, hạnh phúc có thể dẫn tới thành công (thay vì mối quan hệ theo chiều ngược lại). Những người có cuộc sống hạnh phúc thường đạt nhiều thành công hơn.

Các nhà khoa học có một nghiên cứu mới về lý do tại sao một số người kiên cường trong khi những người khác lại đối mặt với căng thẳng khi gặp phải nghịch cảnh. Để tìm hiểu về những lý do này, bạn có thể tham khảo thêm bài viết sau.

Khi chúng ta luôn cảm thấy hài lòng với cuộc sống hàng ngày thì dễ dàng cảm thấy hạnh phúc hơn. Người ta thường nói người hạnh phúc thì sống thọ hơn, khỏe mạnh hơn. Liệu có đúng là hạnh phúc có thể làm cho chúng ta có sức khỏe tốt hơn không?

Bạn có biết, những suy nghĩ tiêu cực có thể thay đổi suy nghĩ của chúng ta? Vậy tại sao sự tiêu cực lại có thể làm được việc này, sự tiêu cực ảnh hưởng thế nào đến quyết định của chúng ta trong cuộc sống.

Tất cả chúng ta đều mong muốn một cuộc sống vui, trẻ, khoẻ. Thật vậy, ta luôn cố gắng tạo dựng một cuộc sống hạnh phúc và mang lại những điều tích cực cho nhau. Hạnh phúc bao gồm những cảm xúc yêu thương, cảm thông, hy vọng,... Các nhà khoa học đã nghiên cứu và đưa ra nhiều lời khuyên trong lối sống hằng ngày để giúp chúng ta trở nên hạnh phúc hơn. Cùng nhau tìm hiểu về khái niệm và thói quen tạo nên hạnh phúc trong bài viết dưới đây.

Đã bao giờ bạn nghe một bài hát buồn khi bạn đang có một ngày tuyệt vời và khiến bạn nhanh chóng bị thay đổi tâm trạng? Hạnh phúc cũng vậy, nó là một loại cảm xúc có thể lây lan từ người này sang người khác hay còn gọi là sự lây lan cảm xúc, xảy ra khi bạn bắt chước mà không cần nỗ lực có ý thức, cảm xúc và biểu hiện của người xung quanh.

Nếu bạn muốn có nhiều niềm vui hơn trong cuộc sống của mình thì bước đầu tiên cần phải hiểu đúng về hạnh phúc. Đừng rơi vào những lầm tưởng về hạnh phúc, điều này chỉ khiến cho bạn không đạt được hạnh phúc thực sự.

Bệnh trầm cảm là bệnh lý thường gặp trong xã hội ngày nay, nhất là khi nhịp sống hiện đại thay đổi, con người bị áp lực bởi kinh tế, công việc. Vậy trầm cảm có lây không? Nếu có thì lây bằng cách nào?

Tiền chi phối hầu hết mọi thứ, sức khỏe, thời gian, tri thức, địa vị, danh vọng và kiến thức. “Tiền không mua được thứ quý giá nhất của con người, nhưng không có tiền nhiều thứ của cuộc đời cũng không thể có được”. Vậy tiền có mua được hạnh phúc không? Cùng giải đáp thắc mắc qua bài viết này.

Giai đoạn trăng mật được gọi là giai đoạn hạnh phúc nhất của một mối quan hệ. Đặc biệt với những người mới kết hôn, thời kỳ trăng mật là thời gian hạnh phúc nhất, tốt nhất, không có gì làm bạn thất vọng. Tuy nhiên giai đoạn này sẽ không kéo dài mãi.

Tùy thuộc vào cách nhìn nhận vấn đề của mỗi người mà họ sẽ có thái độ tích cực hoặc tiêu cực. Nhiều nghiên cứu cho thấy, thái độ sống tích cực sẽ làm cho con người trở nên hạnh phúc hơn. Bài viết dưới đây sẽ phân tích các khía cạnh ảnh hưởng của thái độ tích cực trong cuộc sống.