Khi nhắc tới Glutathione người ta thường nhắc tới công dụng làm đẹp của chất này. Tuy nhiên, trên thực tế, Glutathione còn mang tới nhiều tác dụng tuyệt vời khác cho sức khỏe.

Chúng ta vẫn thường nghe nói về Glycine, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ Glycine là chất gì và glycine có tác dụng gì. Để đảm bảo hiệu quả sử dụng Glycine, cùng tìm hiểu thông tin qua bài viết dưới đây.

Glycine là một axit amin mà cơ thể sử dụng để tạo ra protein và tạo ra các chất quan trọng khác, chẳng hạn như hormone và enzyme. Cùng với việc là một thành phần của protein, glycine có một số lợi ích sức khỏe ấn tượng khác. Dưới đây là 9 lợi ích sức khỏe và công dụng của glycine.

Collagen là một loại protein chịu trách cho sự khỏe mạnh của các khớp và độ đàn hồi của da... Khi bạn già đi, collagen hiện có trong cơ thể bị phá vỡ và quá trình sản xuất collagen giảm đi rất nhiều. Do đó, bổ sung collagen mỗi ngày là rất cần thiết và bổ ích cho sức khỏe của bạn. Và uống bao nhiêu collagen mỗi ngày là vấn đề rất đang được quan tâm hiện nay.

Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến collagen và tầm quan trọng của nó đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với làn da của bạn. Bổ sung collagen đường uống đã được nhiều nghiên cứu chứng minh là mang lại hiệu quả hết sức mong đợi. Việc uống collagen một năm được bao nhiêu lần? Vẫn luôn là thắc mắc của nhiều người, đặc biệt ở phụ nữ.