Glucosamine là một phần tử xuất hiện tự nhiên trong cơ thể bạn, nhưng nó cũng là một chất cần được bổ sung. Ngày nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm, thực phẩm chức năng về Glucosamine được sử dụng trong điều trị các bệnh lý về xương khớp. Chính vì nó được sản xuất dưới dạng thực phẩm chức năng nên mọi người có thể mua và sử dụng một cách dễ dàng, thậm chí nhiều người còn không cần tới sự tư vấn của các bác sĩ. Nhưng không phải ai cũng biết Glucosamine uống trước hay sau ăn? Uống lúc nào tốt nhất?