Âm nhạc là một bộ môn nghệ thuật dùng âm thanh để diễn đạt cảm xúc của người hát hoặc người nghe. Các yếu tố chính của nó là cao độ (điều chỉnh giai điệu), nhịp điệu và âm điệu. Là sự kết hợp giữa âm thanh thanh nhạc hoặc công cụ âm thanh (hoặc cả hai) để tạo ra vẻ đẹp của hình thức, sự hài hòa và biểu hiện cảm xúc. Vì thế nó có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta.