Quả chuối chứa nhiều chất xơ, vitamin C, vitamin B, chất chống oxy hóa và khoáng chất khác nhau (Kali, Magie, Phốt Pho...). Do đó, chuối mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe. Thường xuyên ăn chuối sẽ giúp làm giảm các nguy cơ bệnh tim mạch, thần kính, tiêu hóa. Tuy nhiên, ăn chuối vào lúc nào? Ăn chuối khi đói liệu có tốt không?

Quá trình mang thai đòi hỏi người phụ nữ phải cung cấp 1 nguồn dinh dưỡng đủ và đa dạng để đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi. Vậy một số loại trái cây, đặc biệt là chuối có ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu? Mẹ bầu có nên ăn chuối không?

Chuối được biết đến là loại quả thơm ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp cho tất cả mọi người, mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em, người lớn tuổi hoặc người đau ốm. Tuy nhiên, có nhiều ý kiến cho rằng người bệnh gan nhiễm không nên ăn chuối. Vậy ăn chuối có tốt cho gan không và bệnh gan ăn chuối được không? Các thông tin trên sẽ có trong bài viết sau.