Nhãn là một trong những loại trái cây có vị ngọt thường được sử dụng vào mùa hè để giải khát. Tuy nhiên có không ít thông tin khiến các phụ nữ mang thai lo lắng rằng mang bầu ăn nhãn được không?. Vậy ăn quả nhãn có tốt cho bà bầu không?

Thời gian 3 tháng đầu của thai kỳ là một giai đoạn nhảy cảm, khiến các bà mẹ lo lắng, không biết nên ăn gì, uống gì để tốt cho cả mẹ và thai nhi. Đồng thời các triệu chứng như mệt mỏi, chán ăn hay ốm nghén càng làm nỗi lo này lớn dần lên. Tìm hiểu chế độ ăn hợp lý trong 3 tháng đầu thai kỳ sẽ giúp những mẹ bầu cùng thai nhi vượt qua giai đoạn khó khăn này.