Thuốc Almora có chứa thành phần Magie hỗ trợ cải thiện chế độ ăn uống. Tuy nhiên khi cơ thể dung nạp quá nhiều magie sẽ gây ra tác dụng phụ nguy hiểm. Bạn hãy báo cho bác sĩ khi có biểu hiện mệt mỏi để kịp thời kiểm tra và xử lý.

Người bệnh khi khỏi sốt xuất huyết cần thời gian phục hồi sức khỏe hoàn toàn, đôi khi có thể phải mất hàng tháng. Do đó chế độ ăn uống giai đoạn phục hồi sau sốt xuất huyết rất quan trọng vì có thể giúp bệnh nhân nhanh bình thường trở lại hơn.

Đau dạ dày là căn bệnh phổ biến thường xảy ra ở rất nhiều người. Khi mắc bệnh chế độ ăn uống là vấn đề được bác sĩ và người bệnh quan tâm nhất, bởi chúng ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình điều trị bệnh. Vậy những loại quả nào người đau dạ dày nên ăn?

Nếu bạn đang thắc mắc “huyết áp cao kiêng ăn gì?” hay “huyết áp cao nên ăn gì?” thì hãy theo dõi hết video này để có được câu trả lời.

Tăng huyết áp nếu không được kiểm soát tốt và điều trị kịp thời có thể dẫn tới nguy cơ đột quỵ rất cao. Vậy cách điều trị để hạ huyết áp tại nhà nhanh chóng là gì?

Trong cuộc sống hiện tại, có quá nhiều thứ khiến chúng ta gặp căng thẳng và lâu dài thành căng thẳng mãn tính. Khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra cortisol, được gọi là hormone căng thẳng. Cortisol có thể khiến bạn thèm thức ăn có đường, mặn và béo. Do vậy, tình trạng căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến mô hình và tình trạng sức khỏe nói chung.

Dinh dưỡng và tập thể dục là hai vấn đề gần như không thể tách rời. Hai yếu tố này cần tồn tại song song để tăng hiệu quả cho việc giảm cân đồng thời nâng cao sức khỏe cho người luyện tập. Đôi khi thói quen ăn uống khoa học lại có vai trò quyết định hơn là việc thực hiện đều đặt các bài tập thể dục.

Tuổi 50 – 60 là giai đoạn mà sinh lý con người thay đổi rất nhiều. Vì vậy, nhu cầu dinh dưỡng trong giai đoạn này cũng sẽ thay đổi theo, đòi hỏi những hiểu biết về dinh dưỡng để kịp thời đáp ứng. Chế độ dinh dưỡng cho tuổi 50 hay chế độ dinh dưỡng cho tuổi 60 có những điểm quan trọng cần được thay đổi để đảm bảo sức khỏe trong độ tuổi này.

Nhiều người thắc mắc “ăn nhiều thịt có tốt không?” hay cụ thể là “ăn nhiều thịt đỏ có tốt không?”. Trước vấn đề này Tiến sĩ, Bác sĩ Phan Nguyễn Thanh Bình có những chia sẻ cụ thể như sau:

Ăn trước khi ngủ là thói quen của rất nhiều người. Do vậy “ăn gì trước khi đi ngủ là tốt nhất?” luôn là vấn đề phải cân nhắc.

Vitamin E là một thành phần bình thường của sữa mẹ. Bà mẹ béo phì, hút thuốc và sinh non có liên quan đến nồng độ vitamin E trong sữa mẹ thấp hơn. Do đó, phụ nữ cho con bú uống vitamin E là cần thiết. Bên cạnh chế độ ăn uống, các bà mẹ này có thể cần bổ sung lượng vitamin E để đạt được mức khuyến nghị hàng ngày là 19mg, vừa chăm sóc sức khỏe cho bản thân, vừa đảm bảo chất lượng cho sữa mẹ.

Hầu hết các loại thuốc thường dùng là tương đối an toàn đối với phụ nữ cho con bú. Liều nhận được qua sữa nói chung thường nhỏ và ít hơn nhiều so với liều lượng ban đầu. Tuy vậy, sự hiểu biết các nguyên tắc cơ bản về những thuốc dùng được cho phụ nữ cho con bú là rất quan trọng, cũng như nhận thức về các tác dụng phụ có thể xảy ra đối với trẻ sơ sinh khi cần phải dùng thuốc trong giai đoạn này.