Chấn thương trật khớp háng làm tổn thương đến khớp háng và ảnh hưởng đến khả năng đi lại của người bệnh. Vậy biểu hiện, phương pháp điều trị khi bị trật khớp háng là gì? Trật khớp háng bao lâu thì khỏi?

Một số bài tập trật khớp háng cần được người bệnh duy trì thực hiện sau khi điều trị trật khớp háng để tăng cường sức mạnh cho cơ đùi và khu vực quanh khớp háng, đồng thời cải thiện sự linh hoạt của khớp. Vậy, người bị trật khớp háng nên thực hiện những bài tập thể dục chữa đau khớp hàng nào? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết này nhé.