Bài tập thể dục chữa đau vai gáy đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai của các nhóm cơ xung quanh vùng cổ vai. Thông qua các động tác kéo giãn cơ, bài tập chữa đau cổ vai gáy giúp giảm căng thẳng cơ bắp, cải thiện tư thế, từ đó làm giảm đáng kể các cơn đau nhức.

HỏiChào bác sĩ! Em muốn hỏi em bị đau mỏi vai gáy bên trái, lúc nào cũng muốn lắc cổ thì mới thấy thoải mái. Và gần 2 tuần này em thấy có cảm giác hôi miệng dù đã vệ sinh răng miệng thường xuyên.

in chào bác sĩ. Em hay bị váng đầu trong vài giây và thi thoảng hay buồn nôn triệu chứng này đã xuất hiện 2 tuần nay, mỗi lần không kéo dài. Khi ngồi làm thì em hay bị đau mỏi vai gáy bên trái. Xin hỏi bác sĩ bị chóng mặt buồn nôn trong vài giây là bệnh gì ạ? Mong bác sĩ giải đáp thắc mắc ạ.Cảm ơn bác sĩ tư vấn ạ.