Tuân theo một chế độ ăn uống chống viêm có thể giúp giảm các triệu chứng viêm của một số bệnh lý, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp. Bài viết dưới đây cung cấp thông tin cho bạn đọc một số các công thức nấu ăn, thực phẩm nên dùng, thực phẩm nên tránh dành cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp.

Smofkabiven là một dung dịch dinh dưỡng truyền tĩnh mạch. Người được nuôi dưỡng bằng dung dịch này nên kiểm tra trước và trong quá trình truyền dịch để đảm bảo không xảy ra những tác dụng không mong muốn. Vậy những ai cần sử dụng Smofkabiven?

Axit béo không bão hòa đơn là dạng chất béo lành mạnh được tìm thấy nhiều nhất trong dầu ô liu, các loại hạt và một số thực phẩm có nguồn gốc động vật. Chế độ ăn giàu axit béo không bão hòa đơn có thể giúp giảm cân và giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch, miễn là chúng không thêm calo vào chế độ ăn. Thực phẩm có chứa MUFAs, đặc biệt là dầu ô liu cũng có thể giúp giảm nguy cơ ung thư, viêm nhiễm và kháng insulin.

Axit béo omega 3, omega 6 và omega 9 đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Vậy làm thế nào để phân biệt omega 3, 6, 9?

Dầu oliu là một loại dầu được dùng rất nhiều trong cuộc sống hiện nay, trong đó, có tác dụng đối với việc làm sáng da. Tuy nhiên, để dầu oliu làm sáng da một cách an toàn và hiệu quả nhất thì bạn cần biết được những tính chất cơ bản, cũng như cách dùng dầu oliu bôi da đúng nhất.

Từ lâu, dầu oliu đã được cho là có công dụng rất tốt đối với sức khỏe, da và tóc. Vậy các bậc phụ huynh có nên cho bé ăn dầu oliu thường xuyên không?

Cây xạ hương được trồng ở nhiều nơi trên thế giới, bên cạnh vai trò là nguyên liệu nấu ăn, cỏ xạ hương được sử dụng chủ yếu để làm tinh dầu. Vậy tinh dầu xạ hương có tác dụng gì và khi sử dụng tinh dầu cỏ xạ hương bạn cần chú ý điều gì?

Tinh dầu tỏi từ lâu đã được chứng minh là làm giảm cholesterol cao và huyết áp. Bên cạnh đó, dầu tỏi được sử dụng như một phương thuốc truyền thống cho nhiều bệnh lý khác nhau như việc ăn dầu tỏi chữa cảm lạnh, ho và nhiễm trùng tai. Do đó, hiểu biết tinh dầu tỏi có tác dụng gì cũng như cách làm tinh dầu từ tỏi sẽ giúp bạn sử dụng được hiệu quả hơn.

Tinh dầu argan có lẽ khá xa lạ với nhiều người, tuy nhiên đây lại là một loại tinh dầu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, tinh dầu argan có nhiều công dụng trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ. Vậy dầu argan có tác dụng gì?

Một trong những loại thức ăn có mùi vị thơm ngon và nhiều người rất thích đó là những loại đồ nướng, chúng có thể là thịt nướng, cá nướng hay những loại bánh như pizza. Đây là loại thức ăn có thể dùng cho những bữa tối cuối tuần hoặc đơn giản chỉ là những ngày bình thường khi có ý tưởng về thức ăn nướng. Bài viết sau đây sẽ gợi ý cho bạn về những loại đồ nướng ngon, phù hợp cho bữa tối.

Sáp ong là một loại nguyên liệu tự nhiên quen thuộc với hầu hết mọi người. Khi thu hoạch tổ ong, người ta thu lấy sáp ong nguyên chất chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Vậy sáp ong có tác dụng gì?