Dầu ăn nào tốt cho tim mạch là vấn đề được rất nhiều người phụ nữ quan tâm. Ngày nay mọi người đều đang cố gắng thực hiện các chế độ ăn lành mạnh và tốt cho sức khỏe tim mạch. Trong đó việc ăn thật nhiều trái cây, rau củ tươi, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, thịt cá và thịt đỏ thường được mọi người quan tâm.