Thời kỳ hậu sản là khoảng thời gian sau khi sinh, ngoài cơ thể thay đổi sau sinh con về sinh lý thì các vấn đề sức khoẻ cũng có thể phát sinh trong giai đoạn này. Dưới đây là một số cách được các chuyên gia khuyến cáo sẽ giúp bạn cảm thấy tốt về cơ thể sau khi sinh.