Bạn có biết cách chọn mua được một chiếc áo ngực phù hợp với ngực của mình hay làm thế nào để đo chính xác vòng ngực. Hãy thử làm bài trắc nghiệm sau để tìm hiểu sự thật về bộ ngực của mình nhé.

Sở hữu một cơ ngực săn chắc, khỏe mạnh là mong muốn của nhiều đấng mày râu. Theo thống kê hiện nay có ít nhất hơn 80 bài tập có thể giúp cơ ngực săn chắc, hấp dẫn. Dưới đây là 8 bài tập ngực được ưa chuộng hàng đầu.