Căng thẳng là điều xảy ra thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Tuy nhiên bạn đã biết cách đối phó với tình trạng căng thẳng một cách đúng đắn hay chưa? Bài viết dưới đây sẽ đề cập tới cơ chế đối phó với căng thẳng (coping mechanism).