Chuột rút khi bơi là hiện tượng rất nguy hiểm. Hiện tượng này làm giảm khả năng bơi lội, nghiêm trọng hơn có thể khiến người bơi bị chết đuối. Chuột rút có thể xảy ra với mọi đối tượng, kể cả đối với những người giỏi bơi lội. Bài viết dưới đây sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về hiện tượng chuột rút khi bơi.

Một cơn đau do chuột rút bắp chân thường kéo dài vài phút. Mức độ nghiêm trọng của các cơn đau khác nhau, trong một số trường hợp có thể chỉ kéo dài vài giây, nhưng cũng có lúc cơn đau kéo dài đến 10 phút. Vậy phải xử trí thế nào khi thường xuyên bị chuột rút bắp chân?