Nguyên nhân vì sao bị chuột rút là một vấn đề được nhiều người thắc mắc, vì tình trạng thường gây ra cảm giác đau đớn, thậm chí rất dữ dội và không thể cử động cơ trong một thời gian ngắn. Nếu không hiểu được tại sao bị chuột rút và tìm hiểu cách phòng ngừa, tình trạng này có thể gây ảnh hưởng đến tính mạng, nhất là khi xảy ra ở các cơ quan như tim và não.

Chuột rút khi ngủ là một hiện tượng rất thường gặp ở những người cao tuổi. Tuy tình trạng chuột rút ban đêm không gây ra bất kỳ nguy hiểm nào nhưng lại rất phiền phức. Bị chuột rút trong thời gian nghỉ ngơi sẽ khiến người bệnh khó chịu, bất tiện và mất ngủ về đêm. Vậy, chúng ta cần phải giải quyết tình trạng này ra sao?