Chuột rút là hiện tượng khá thường gặp, nguyên nhân chủ yếu là do sự co chặt cơ liên tục, ngoài ý muốn. Khi bị chuột rút bạn thường có cảm giác đau đớn, thậm chí là rất đau và không có khả năng cử động cơ đó nữa trong chốc lát

Chuột rút khi ngủ là một hiện tượng rất thường gặp ở những người cao tuổi. Tuy tình trạng chuột rút ban đêm không gây ra bất kỳ nguy hiểm nào nhưng lại rất phiền phức. Bị chuột rút trong thời gian nghỉ ngơi sẽ khiến người bệnh khó chịu, bất tiện và mất ngủ về đêm. Vậy, chúng ta cần phải giải quyết tình trạng này ra sao?