Hạt tiêu trắng có bề ngoài tươi sáng hơn và cũng được sử dụng như một loại gia vị thiết yếu. Đặc biệt, hạt tiêu trắng còn giúp ích rất nhiều cho sức khỏe người dùng, như giảm huyết áp cao, cải thiện sức khỏe tim mạch, giúp duy trì lượng cholesterol tốt trong cơ thể và ngăn ngừa sự xuất hiện của ung thư.