Mặc dù tỷ lệ phần trăm trung bình thực tế của nước trong cơ thể con người thay đổi theo giới tính, tuổi tác và cân nặng, nhưng có một điều không thay đổi, đó là: Bắt đầu từ khi sinh ra, hơn một nửa trọng lượng cơ thể của bạn chính là nước. Tỷ lệ phần trăm trung bình của trọng lượng cơ thể là nước sẽ duy trì trên mức 50 % trong suốt cuộc đời, mặc dù nó có thể giảm dần theo thời gian.