Kết quả của việc giảm cân thường được mong đợi là: thân hình săn chắc hơn. Nhưng có một thách thức cho người bạn là phải giữ da căng trong khi giảm cân. Khó khăn này có thể gây khó chịu, bực bội và khiến bạn bối rối không biết phải làm gì tiếp theo.

Retinol thường được coi là thần dược đối với các tín đồ skincare. Tuy nhiên, bên cạnh những công dụng thần kỳ thì những tai tiếng của retinol cũng khiến nhiều người e ngại. Vậy làm thế nào để sử dụng retinol an toàn và mang lại hiệu quả cao nhất?

Lão hóa là quá trình tự nhiên và không ai có thể dừng lại hoặc đảo ngược quá trình này. Tuy nhiên, vẫn có những biện pháp phòng ngừa, kiểm soát tình trạng trên, tiêu biểu là áp dụng các cách làm căng da mặt và da cổ. Bài viết này sẽ giải đáp vì sao da mặt và da cổ chảy xệ, đồng thời đề xuất một số giải pháp giúp giải quyết tình trạng này.

Duy trì cơ thể nhanh nhẹn và giữ gìn khả năng vận động là điều quan trọng khi cơ thể bạn già đi. Tập thể dục thường xuyên giúp trì hoãn quá trình lão hóa và giữ cho cơ thể nhanh nhẹn, cơ bắp khỏe mạnh. Tuy nhiên, nhiều người quên đưa các bài tập vận động vào thói quen của họ. Dưới đây là những gì bạn cần để có thể đảm bảo rằng cơ thể của bạn có thể duy trì sự nhanh nhẹn ở mọi lứa tuổi.