Cách giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim cho phụ nữ trung niên gồm các phương pháp đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà và chủ động bất cứ khi nào. Việc thực hiện đều đặn và nghiêm túc sẽ giúp bạn có thể chất lẫn tinh thần khỏe mạnh, giảm thiểu tỷ lệ mắc các bệnh về tim.