Cách giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim cho phụ nữ trung niên gồm các phương pháp đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà và chủ động bất cứ khi nào. Việc thực hiện đều đặn và nghiêm túc sẽ giúp bạn có thể chất lẫn tinh thần khỏe mạnh, giảm thiểu tỷ lệ mắc các bệnh về tim.

Bệnh tim có thể được một số người coi là vấn đề của nam giới. Tuy nhiên, đây là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho cả phụ nữ và nam giới ở Hoa Kỳ. Do một số triệu chứng nhồi máu cơ tim ở phụ nữ có thể khác với nam giới, phụ nữ có thể không biết phải chú ý đến điều gì.