Tôi năm nay 54 tuổi, mổ u xơ tử cung cắt bán phần tử cung đã 10 năm, từ đó đến nay tôi bị bốc hỏa ngày càng tăng, mỗi lần khoảng 1 phút, sau đó trở lại bình thường. Tôi đã dùng có loại thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố nhưng không cải thiện, sức khỏe tốt, không bị huyết áp cao. Tôi đi khám bệnh mọi thứ vẫn tốt. Xin bác sĩ tư vấn cải thiện cơn bốc hỏa ở phụ nữ 54 tuổi như thế nào? Cảm ơn bác sĩ.

Tiền mãn kinh là giai đoạn tự nhiên của người phụ nữ. Đây là thời kỳ không thể tránh khỏi và thường xuất hiện khi phụ nữ bước qua tuổi 40. Tiền mãn kinh có nhiều triệu chứng khác nhau, trong đó nổi bật nhất là tình trạng bốc hỏa. Vậy phụ nữ nên ăn gì để giảm bốc hỏa tiền mãn kinh?