Có rất nhiều yếu tố gây ảnh hưởng không tốt đến não bộ như di truyền, tuổi tác, chế độ ăn uống,... Mặc dù không phải tất cả các nguyên nhân gây ra tình trạng suy giảm trí nhớ đều có thể phòng ngừa được. Tuy nhiên, một số biện pháp có thể hỗ trợ bảo vệ tế bào não chống lại sự suy giảm nhận thức khi lão hóa. Tìm hiểu về các cách để tăng trí nhớ của bạn trong bài viết này.