Bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây ra tử vong trên toàn thế giới, vì thế việc phòng ngừa căn bệnh này là vô cùng cấp thiết. Ngoài các phương pháp được khuyến cáo, bạn cũng có thể dùng các biện pháp phòng ngừa bệnh tim mạch mà không cần dùng thuốc trong bài viết sau đây.