Cao huyết áp là bệnh lý mãn tính thường diễn ra âm thầm và không có triệu chứng rõ ràng. Tùy theo từng lứa tuổi thì chỉ số huyết áp sẽ có ngưỡng khác nhau, đặc biệt ở những đối tượng hay sử dụng các loại thực phẩm ăn nhanh, đồ nhiều dầu mỡ... thì càng phải thường xuyên theo dõi. Một số người cho rằng cao huyết áp có uống omega 3 6 9 có thể giúp đẩy lùi tình trạng bệnh và phòng biến chứng.