Các bệnh xương khớp thường xảy ra ở người đến độ tuổi khoảng 45 trở lên. Các yếu tố như tuổi tác, biến đổi hormon, nâng vật nặng không đúng tư thế,… là những nguyên nhân gây việc gây ra các vấn đề xương khớp. Dưới đây là thông tin của các căn bệnh xương khớp thường gặp nhất ở người Việt Nam.

Cây xương rồng chữa bệnh xương khớp từ lâu được biết đến như một bài thuốc trong y học dân gian. Nhiều ý kiến cho rằng cây xương rồng có khả năng hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến xương khớp nhờ các thành phần tự nhiên có tác dụng chống viêm, giảm đau và tăng cường sức khỏe cho hệ thống xương khớp.

Việc duy trì một lối sống lành mạnh thông qua các bài tập dưới nước tốt cho xương khớp sẽ cải thiện đáng kể tình trạng bệnh lý này. Các bộ môn thể thao như bơi lội hoặc đi bộ dưới nước, không chỉ là một hoạt động thể thao mà còn là phương pháp tuyệt vời để cải thiện sức khỏe tổng thể.