Unfortunately, the content on this page is not available in
English.
Please press continue to read the content in Vietnamese.
Thank you for your understanding!
Chủ đề Bài tập viêm xương khớp
Trang chủ
Chủ đề Bài tập viêm xương khớp
Danh sách bài viết
Bài tập đầu gối và hông khi mắc bệnh viêm xương khớp
Khi mắc bệnh viêm xương khớp, cơn đau có thể khiến bạn không thể tập thể dục. Hoạt động thể chất thường xuyên có thể giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện khả năng giữ thăng bằng và giúp cho khớp háng của bạn ổn định hơn. Tham khảo các bài tập đầu gối và hông khi mắc bệnh viêm xương khớp dưới đây.
Xem thêm
Bài tập dưới nước tốt cho xương khớp: Bí quyết bảo vệ sức khoẻ
Việc duy trì một lối sống lành mạnh thông qua các bài tập dưới nước tốt cho xương khớp sẽ cải thiện đáng kể tình trạng bệnh lý này. Các bộ môn thể thao như bơi lội hoặc đi bộ dưới nước, không chỉ là một hoạt động thể thao mà còn là phương pháp tuyệt vời để cải thiện sức khỏe tổng thể.
Xem thêm
Bị khớp kiêng ăn gì? 11 thực phẩm nên và không nên ăn
Bệnh nhân bị khớp kiêng ăn gì là những điều cần được quan tâm. Những thực phẩm phù hợp với tình trạng bệnh sẽ giúp thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng. Bài viết này sẽ mang đến những thông tin chi tiết để bệnh nhân có thể lựa chọn thực phẩm tốt nhất.
Xem thêm