Vitamin B12, còn được gọi là cobalamin, là một loại vitamin thiết yếu mà cơ thể không thể sản xuất. Vitamin B12 được tìm thấy trong các nguồn thực phẩm có nguồn gốc từ động vật, ngoài ra còn có trong một số loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật hoặc có sẵn như thực phẩm bổ sung dưới dạng uống hoặc tiêm.