Ợ chua với sự xuất hiện của một số chất trong dạ dày trào ngược lên thực quản hoặc đường ống dẫn thức ăn khiến bạn cảm thấy đau rát ở phần ngực dưới. Bạn cần biết được nguyên nhân dẫn đến chứng ợ chua để có biện pháp khắc phục. Bài viết này sẽ cung cấp thông giúp bạn hiểu hơn và phòng tránh tốt hơn chứng bệnh này.

Ngày này, cho dù ở nhà hay đi ra ngoài, chúng ta có vô số lựa chọn về đồ ăn, do đó có thể dẫn đến việc ăn quá nhiều. Một cách để kiểm soát thói quen này là trước tiên bạn phải hiểu việc ăn quá nhiều ảnh hưởng đến cơ thể của bạn như thế nào. Dưới đây là 7 tác hại của việc ăn quá nhiều.

Mỗi ngày, dạ dày sẽ phải tiết ra khoảng 8000 mg dịch để tiêu hóa hết các thức ăn mà con người nạp vào. Việc ăn quá no sẽ khiến cho dạ dày bị căng phồng, nhu động ruột chậm lại, dịch tiêu hóa tiết ra không đủ và từ đó dẫn đến việc thức ăn không thể tiêu hóa hết.