Hỏi
Chào bác sĩ,
Em năm nay 37 tuổi và em cũng bị tràn dịch khớp háng nhiễm khuẩn và viêm khớp háng. Em cũng đã được bệnh viện điều trị đến nay cũng đã được hơn một tháng rồi. Hiện giờ, em không còn đau ở khớp háng nữa nhưng chân em cảm giác cứ buồn bực và khó đi, chân đi không được như trước nữa. Vậy bác sĩ cho em hỏi tràn dịch khớp háng kèm viêm khớp háng điều trị thế nào? Em cảm ơn.
Khách hàng ẩn danh
Trả lời
Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Thị Thanh Bình - Khoa Ngoại tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.
Chào bạn,
Với câu hỏi “Tràn dịch khớp háng kèm viêm khớp háng điều trị thế nào?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Sau viêm khớp háng, bạn có thể bị giảm tầm vận động khớp háng do dính khớp, giảm lực cơ chân do đau và ít đi lại và ít chống chịu sức nặng trên chân đau, vì vậy cảm giác đi lại khó khăn hơn trước. Vì vậy để đi lại được như trước, bạn cần kiên trì tập luyện vận động.
Mục tiêu của chương trình tập vận động để lấy lại sức mạnh các cơ quanh khớp háng và bên chân đau, ngăn ngừa các biến chứng do nằm lâu ngày trên giường như: tắc mạch, viêm phổi, loét da, nhiễm trùng đường tiểu, teo cơ, cứng khớp, tập để khớp gối gập và duỗi bình thường, tránh hiện tượng cứng khớp gối.
- Tập chậm rãi, tập theo nhịp thở tức là vừa hít thở đều đặn vừa tập
- Tập vận động cổ chân, nhất là động tác gập mu chân: nằm trên giường, hít thật sâu và gập mu cổ chân, giữ yên tư thế gập trong 5 giây, sau đó thở ra và thả lỏng cổ chân, nghỉ ngơi 5 giây rồi tập lại động tác đó. Tập liên tục như vậy khoảng 20 lần
- Tập dạng chân: Nằm trên giường, dạng chân khoảng 40 độ với gối thẳng
- Tập duỗi gối và gập gối : Ngồi dậy, để 2 chân ra ngoài thành giường cho gập khớp gối nhẹ nhàng. Hít thật sâu đồng thời nâng cẳng chân lên sao cho gối duỗi thẳng, giữ nguyên tư thế đó trong 5 giây. Sau đó thở ra và thả lỏng cho khớp gối gập lại nhẹ nhàng, nghỉ ngơi 5 giây sau đó tập lại khoảng 20 lần.
- Tiếp tục tập các bài tập gập và dạng háng đến khi tầm vận động khớp đạt được như mong đợi là duỗi thẳng gối, gập háng ít nhất 90 độ, dạng và xoay khớp háng dễ dàng. Sau đó bắt đầu tập những động tác tăng cường sức cơ như tập đạp xe tại chỗ. Lúc đầu đạp với sức căng nhẹ sau đó tăng dần tùy theo tình trạng của mình.
Nếu bạn còn thắc mắc về tràn dịch khớp háng kèm viêm khớp háng, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.
Trân trọng!
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
