Trắc nghiệm: Làm thế nào để có một lá phổi khỏe mạnh?

Đáp án bạn chọn: Hút thuốc lá, không đeo khẩu trang khi ra ngoài hay làm việc trong môi trường ô nhiễm là tác nhân chính gây nên các bệnh về phổi. Do đó, bỏ thuốc lá, hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm là cách hạn chế nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như: Ung thư phổi, ung thư vòm họng,...

Đáp án bạn chọn: Phần lớn, các triệu chứng bệnh về phổi bao gồm: Ho, khó thở, thở dốc, mệt mỏi, đau ngực,... Cùng với đó là các biến chứng áp xe phổi, vi khuẩn trong máu hoặc tụ dịch màng phổi.

Đáp án bạn chọn: Nếu bạn không hút thuốc nhưng vẫn hít phải khói thuốc thì được gọi là hút thuốc thụ động hoặc ô nhiễm khói thuốc lá. Trong khói thuốc lá có nhiều chất độc hại như: Hợp chất hữu cơ Benzopyrene, chì, carbon monoxide, asen, amoniac, xyanua… làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi.

Đáp án bạn chọn: Bệnh bụi phổi là do bụi tích lũy trong phổi thông qua quá trình người bệnh hít thở khói, bụi bẩn vào trong cơ thể thường xuyên. Khi kích thước bụi nhỏ, nó sẽ tiến sâu vào trong phế nang dẫn tới việc đào thải chậm hơn. Lâu dần, những hạt bụi đó sẽ gây nên bệnh bụi phổi.

Đáp án bạn chọn: Phổi là cơ quan có chức năng trao đổi khí của cơ thể và môi trường bên ngoài. Phổi có tính chất đàn hồi, mềm và xốp giúp đưa Oxy trong không khí vào tĩnh mạch, đồng thời thải khí Cacbon Dioxit từ động mạch ra bên ngoài. Bên cạnh đó, nó còn đóng vai trò lọc bỏ độc tố trong máu, chuyển hóa các chất sinh hóa học,…

Đáp án bạn chọn: Viêm phổi là một loại nhiễm trùng cấp tính. Các nguyên nhân gây ra viêm phổi gồm: Vi khuẩn, virus, nấm, hóa chất và do mắc phải trong cộng đồng. Phổi nhiễm bệnh làm tiết dịch và để lại các tế bào chết, từ đó làm tắc nghẽn các túi khí nhỏ li ti trong phổi, giảm trao đổi oxy.

Đáp án bạn chọn: Để phòng ngừa bệnh về phổi, bạn nên tiêm phòng đúng liều và đúng lịch. Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh CDC (Mỹ) kêu gọi tất cả người trưởng thành nên tiêm chủng ngừa cúm và phế cầu hàng năm. Bởi hai loại vắc-xin này sẽ bảo vệ cơ thể chống lại một số vi khuẩn gây viêm phổi.

Đáp án bạn chọn: Điều tốt nhất để lá phổi khỏe mạnh là bỏ thuốc lá hoặc không bao giờ bắt đầu hút thuốc lá. Bởi, thuốc lá là nguyên nhân chính gây bệnh ung thư phổi và bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Bên cạnh đó, việc có một chế độ dinh dưỡng cũng như tập luyện thể thao điều độ sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu đến phổi, giảm nguy cơ mắc các bệnh về phổi.

Đáp án bạn chọn: Yoga có thể làm tăng chức năng phổi. Một nghiên cứu năm 2017 cho biết, 43 bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính từ trung bình đến nặng đã thử nghiệm 2 biện pháp can thiệp. Một nhóm đã tham gia 12 tuần tập yoga, trong khi nhóm khác chỉ được tư vấn về bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Khi các nhà nghiên cứu so sánh hiệu suất của hai nhóm trong bài kiểm tra đi bộ 6 phút, nhóm tập yoga cho thấy sự cải thiện đáng kể về khả năng chịu đựng khi tập thể dục.

Đáp án bạn chọn: Bệnh lao phổi được chia thành giai đoạn ủ bệnh và giai đoạn tiến triển. Thời kỳ ủ bệnh thường không biểu hiện triệu chứng cụ thể. Một số triệu chứng như ho, viêm họng thường khiến người bệnh nhầm lẫn với các bệnh đường hô hấp thông thường. Đến giai đoạn tiến triển, người bị bệnh lao phổi thường có các triệu chứng sau: Ho kéo dài, đau tức ngực và khó thở; Cảm thấy sốt nhẹ, ớn lạnh vào chiều tối; Đổ mồ hôi vào ban đêm; Luôn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, suy nhược cơ thể dẫn đến sụt cân.