Đầu là nơi tập trung não bộ và hệ thống các tế bào thần kinh quan trọng, do vậy mà số lượng các huyệt đạo trên đầu cũng rất nhiều. Để có sức khỏe vùng đầu tốt, chúng ta nên tìm hiểu thêm về các huyệt ở đầu. Thông qua bài viết này, hãy cùng Vinmec điểm danh 7 huyệt đạo phổ biến nhất có thể giúp bạn giảm đau đầu nhanh chóng.
1. Huyệt Ấn đường
1.1. Vị trí
Huyệt Ấn đường nằm ở giữa 2 chân mày, tại vị trí giao nhau giữa sống mũi và trán.
1.2. Tác dụng
Huyệt Ấn đường là một trong các huyệt chữa đau đầu vô cùng hiệu quả. Day bấm huyệt Ấn đường sẽ giúp giảm bớt các cơn đau nhức đầu nhanh chóng. Đặc biệt những ai phải chật vật với chứng viêm xoang, chảy máu cam, sốt cao, mỏi mắt... cũng sẽ được lợi khi bấm huyệt đạo này.
2. Huyệt Toàn trúc
2.1. Vị trí
Có 2 huyệt Toàn trúc nằm đối xứng nhau qua đường sống mũi. Cụ thể chúng nằm trên đầu sống mũi, ở ngay dưới sát mép của lông mày.
2.2. Tác dụng
Huyệt Toàn trúc có tác dụng giúp tuần hoàn, lưu thông máu vùng mặt. Nhờ đó giảm thiểu những cơn đau đầu do căng thẳng, áp lực hoặc cải thiện các vấn đề về mắt như nhức mỏi mắt, đau do viêm xoang...
3. Huyệt Thái dương
3.1. Vị trí
Mỗi người sẽ có 2 huyệt Thái dương nằm đối xứng nhau ở hai bên khu thái dương, cuối của hai chân mày. Khi sờ vào sẽ cảm thấy 2 huyệt này hơi lõm so với những huyệt đạo khác.
3.2 Tác dụng
Huyệt Thái dương có tác dụng giảm các triệu chứng của đau đầu như: nhức mỏi, mất tập trung, co giật thái dương... Ngoài ra bấm huyệt này còn giúp người bệnh giảm thiểu được các vấn đề như bị viêm màng tiếp hợp hay là các cơn đau răng dữ dội.
4. Huyệt Thiên trụ
4.1. Vị trí
Có 2 huyệt Thiên trụ nằm ở khu vực ở phía sau gáy (ngay dưới hộp sọ) và đối xứng với nhau qua hõm sau gáy (dọc hai cơ cổ).
4.2. Tác dụng
Bấm huyệt Thiên trụ sẽ giúp giảm căng cơ, đau cổ vai gáy do căng thẳng, áp lực hàng ngày, giảm đau nhức mỏi mắt, nghẹt mũi do viêm xoang, cảm cúm hay đau tai...
5. Huyệt Suất cốc
5.1. Vị trí
Từ đỉnh tai đi lên khoảng 1 thốn, tại vị trí lõm sát tai trong chân tóc chính là huyệt Suất cốc.
5.2. Tác dụng
Day bấm huyệt Suất cốc sẽ giúp trị đau đầu, chóng mặt, hoa mắt rất hiệu quả.
6. Huyệt Bách hội
6.1. Vị trí
Nằm trên điểm lõm đỉnh đầu, nơi giao nhau giữa đường nối 2 đỉnh vành tai với đường dọc của cơ thể.
6.2. Tác dụng
Huyệt Bách hội giúp điều trị các bệnh liên quan đến hệ thần kinh, các dây thần kinh trung ương như: tai biến mạch máu não, liệt nửa người, rối loạn chức năng giao tiếp, di chứng động mạch não.
Ngoài ra, huyệt còn giúp chữa các triệu chứng rối loạn thần kinh, đau nhức đỉnh đầu, đau đầu nặng, chứng hay quên, mất ngủ, đái dầm...
7. Huyệt Nghinh hương
7.1. Vị trí
Có 2 huyệt Nghinh Hương nằm đối xứng qua cánh mũi, tại điểm giao nhau giữa đường ngang cánh mũi và 2 đường dọc mép môi.
7.2. Tác dụng
Ngoài công dụng chữa đau đầu mất ngủ thì huyệt Nghinh hương còn giúp điều trị viêm xoang, ngạt mũi, viêm mũi dị ứng...rất hiệu quả.
Đông Y gồm nhiều phương pháp chữa bệnh như dùng thuốc, châm cứu, giác hơi, bấm huyệt... Trong đó xoa bóp bấm huyệt được nhiều người ưa chuộng vì dễ dàng và có thể áp dụng ở bất cứ đâu. Thông qua danh sách các huyệt vùng đầu phổ biến và quan trọng ở trên, bạn có thể dành chút thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn và thử day bấm mỗi ngày, các cơn đau đầu (thậm chí các bệnh về xoang, mũi) của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
