Rượu xoa bóp là một trong những phương pháp giúp điều trị các tình trạng đau nhức xương khớp hoặc chấn thương phần mềm rất hữu hiệu. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ công dụng và dùng đúng cách rượu xoa bóp. Việc sử dụng sai cách có thể khiến tình trạng sức khỏe trở nên tồi tệ hơn.
1. Những đối tượng nên dùng rượu xoa bóp?
Rượu xoa bóp là một bài thuốc chủ trị cho các chứng bệnh về xương khớp nhờ sự kết hợp độc đáo của nhiều loại thảo dược quý trong y học cổ truyền. Người ta thường dùng rượu xoa bóp để khắc phục các tình trạng như bong gân, nhức mỏi chân tay, bầm tím, thấp khớp hoặc nhức mỏi cơ.
Dưới đây là những đối tượng nên dùng rượu xoa bóp để cải thiện tình trạng bệnh của mình, cụ thể:
- Người bị chấn thương do chơi thể thao hoặc lao động: Khi gặp phải các chấn thương như giãn dây chằng cột sống, bong gân hoặc bầm tím do vận động mạnh, bạn có thể xoa bóp bằng rượu thuốc để làm giảm các triệu chứng.
- Người bị đau nửa đầu hoặc đau vai gáy do stress nặng: Dùng rượu xoa bóp kết hợp châm cứu hoặc bấm huyệt có thể giúp bạn giảm căng thẳng, thư giãn các cơ, từ đó hạn chế sự bùng phát của cơn đau.
- Người cao tuổi bị đau nhức do thoát vị đĩa đệm, đau cơ khớp, đau lưng: Dùng rượu thuốc xoa bóp giúp giảm triệu chứng đau xương khớp, nhất là vào những dịp thay đổi thời tiết.
- Phụ nữ tiền mãn kinh bị đau nhức cơ thể, đau xương sống hoặc tê chân tay: Xoa bóp bằng rượu thuốc giúp cải thiện các cơn đau nhức, đồng thời hạn chế biến chứng xương khớp khi tuổi càng cao.
- Phụ nữ sau sinh bị đau mỏi khớp: Những chị em bị đau nhức khớp sau sinh do vận động quá mức hoặc kiêng cữ không đúng cách có thể dùng rượu xoa bóp hàng ngày để tăng tuần hoàn máu, giãn mạch máu, chống viêm, giảm đau và phù nề.
- Trẻ em bị đau hoặc bầm tím phần mềm do té ngã: Sử dụng rượu xoa bóp vào vùng chấn thương giúp làm tan vết bầm tím do máu tụ và tránh để lại di chứng cho sau này.
2. Những lưu ý quan trọng khi dùng rượu xoa bóp
Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi dùng rượu xoa bóp, bạn cần lưu ý một số điều quan trọng sau đây:
2.1. Dùng rượu xoa bóp đúng cách
Thông thường, rượu thuốc xoa bóp có thể mang lại kết quả điều trị bệnh cao nếu được ngâm lâu, cụ thể là từ 20 ngày trở lên. Trong thời gian ngâm, bạn nên thường xuyên lắc đều để các dược liệu trong rượu trung hoà vào nhau.
Mỗi lần xoa bóp bằng rượu để giảm đau nhức hay bầm tím, bạn chỉ nên lấy một lượng vừa đủ ra lòng bàn tay, sau đó bóp nóng lên vùng bị thương trong vòng 5 – 10 phút và thực hiện khoảng 2 – 3 lần / ngày. Để việc trị liệu đạt kết quả tốt nhất có thể, bạn nên sử dụng một miếng bông gạc hoặc khăn mỏng để tẩm rượu ngâm dược liệu, sau đó đắp lên vùng bị đau và băng lại trong vòng 40 phút. Tuy nhiên, bạn cần tránh thoa rượu xoa bóp lên các vết thương hở bị lở loét hoặc chảy máu vì điều này sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
2.2. Sử dụng rượu xoa bóp kết hợp với các phương pháp điều trị khác
Bạn cũng có thể dùng rượu xoa bóp cùng với các phương pháp điều trị khác, chẳng hạn như bấm huyệt. Khi thực hiện động tác ấn nhẹ lên vùng đau nhức kết hợp với rượu xoa bóp có thể giúp thuốc thẩm thấu nhanh hơn, từ đó khắc phục hiệu quả cơn đau.
Đối với những trường hợp bị đau nhức xương khớp lâu ngày không khỏi, ngoài việc xoa bóp bằng rượu thuốc lên những vùng bị ảnh hưởng, người bệnh cũng nên kết hợp uống các loại thuốc Đông y hoặc Tây y khác. Tuy nhiên, trước khi dùng bất cứ loại thuốc nào, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để việc điều trị diễn ra suôn sẻ và không gây tác dụng phụ.
2.3. Tìm hiểu kỹ trước khi tự ngâm rượu xoa bóp
Các chuyên gia cho biết, việc tự ý ngâm rượu xoa bóp sai cách thức có thể khiến người bệnh gặp phải các sai lầm đáng tiếc trong quá trình điều trị bệnh. Đặc biệt, khi phối hợp sai các thảo dược với nhau có thể dẫn đến những phản ứng vô cùng nguy hại cho sức khỏe của bạn.
Mặt khác, khi sử dụng các dược liệu không rõ nguồn gốc hay xuất xứ cũng khiến cho công dụng của rượu xoa bóp bị giảm thiếu đáng kể. Tốt nhất, bạn nên chọn loại rượu ngâm được chưng cất với nồng độ từ 38 trở lên, điều này sẽ giúp bạn đảm bảo các tinh chất trong dược liệu không bị mất đi. Nếu bạn còn băn khoăn về cách làm rượu xoa bóp tại nhà, hãy tham khảo ý kiến thầy thuốc hoặc lựa chọn mua tại những cơ sở chất lượng, uy tín.
2.4. Tuyệt đối không uống rượu xoa bóp
Một nguyên tắc quan trọng mà bạn cần ghi nhớ là rượu xoa bóp chỉ được dùng ngoài da chứ tuyệt đối không được uống. Việc uống rượu xoa bóp có thể khiến bạn bị ngộ độc hoặc gặp phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Điều này là do trong rượu xoa bóp có chứa nhiều dược liệu với khả năng giảm đau mạnh, đồng thời có chứa các hoạt chất dễ khiến cơ thể bị ngộ độc.
2.5. Cất rượu xoa bóp ở nơi an toàn, tránh xa tầm tay trẻ em
Bạn nên bảo quản rượu xoa bóp ở những nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh sáng trực tiếp. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa sự biến đổi của các chất trong rượu thuốc, đồng thời bảo quản được lâu hơn. Tốt nhất, hãy để nơi kín đáo, tránh xa tầm với của trẻ nhỏ để hạn chế tối đa những tình huống nguy hiểm.
Rượu xoa bóp là một trong những phương pháp giúp điều trị các tình trạng đau nhức xương khớp hoặc chấn thương phần mềm rất hữu hiệu. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả và tránh các tác dụng phụ, người dùng cần đọc kỹ hướng dẫn, tốt nhất nên nhờ sự tư vấn của bác sĩ.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Nguồn tham khảo: webmd.com
