Phương pháp điều trị phổ biến nhất cho ADHD là liệu pháp kích thích. Những loại thuốc này có thể cải thiện sự tập trung và khả năng chú ý của bạn và giúp kiểm soát hành vi bốc đồng.
Chất kích thích được sử dụng rộng rãi nhất, và cũng là loại thuốc phổ biến nhất trên thế giới, là caffeine. Nó có trong cà phê, trà, sôcôla, nước ngọt và các loại thực phẩm khác. Một vài nghiên cứu đã xem xét cách caffeine có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng ADHD, nhưng kết quả không đồng nhất. Mặc dù caffeine là một chất kích thích, nhưng nó thường không được khuyến nghị như một phương pháp điều trị ADHD vì nó chưa được chứng minh là hiệu quả như thuốc theo toa.
Cách thức hoạt động
Các chất kích thích, bao gồm caffeine, làm tăng lượng các chất hóa học cụ thể mà não của bạn sử dụng để gửi tín hiệu. Một trong số này là dopamine. Nó có liên quan đến niềm vui, sự chú ý và sự vận động.
Khi bạn mắc ADHD, các bác sĩ thường kê đơn các chất kích thích để giúp bạn cảm thấy bình tĩnh và tập trung hơn. Một số nhà nghiên cứu tin rằng vì các nghiên cứu cho thấy caffeine trong trà có thể cải thiện sự tỉnh táo và tập trung, nên nó cũng có thể có tác dụng đối với ADHD.
Một số nhà khoa học cho rằng caffeine có tiềm năng như một phương pháp điều trị ADHD do tác dụng của nó đối với nồng độ dopamine, giúp cải thiện trí nhớ và sự chú ý ở chuột. Trong một nghiên cứu khác, khi những con chuột hiếu động được cho dùng caffeine trước khi chúng đi qua mê cung, chúng đã làm tốt hơn. Điều này cho thấy caffeine có thể cải thiện khả năng học tập không gian. Mặc dù những nghiên cứu này rất thú vị, nhưng thực tế thì chuột không phải là người.
Nhược điểm của caffeine
Hơn 400 miligam caffeine có thể gây ra các vấn đề bao gồm:
- Đau đầu Migraine
- Mất ngủ
- Cáu gắt
- Đau bụng
Một nghiên cứu cho thấy caffeine kém hiệu quả hơn nhiều so với dextroamphetamine (Dexedrine) và methylphenidate (Concerta, Ritalin). Đây là hai loại thuốc thường được sử dụng để điều trị ADHD.
Caffeine đối với trẻ em
Các chuyên gia không khuyến nghị cho trẻ em dùng caffeine, đặc biệt nếu chúng đang dùng thuốc theo toa cho ADHD. Trẻ em có thể dễ bị tổn thương hơn trước các tác dụng phụ của caffeine và có khả năng nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ ở trẻ em đang lớn.
Mặc dù một nghiên cứu cũ hơn cho thấy liều caffeine cao (600 miligam) mỗi ngày giúp kiểm soát các triệu chứng hiếu động ở trẻ em, nhưng có nhiều tác dụng phụ. Trẻ em mắc ADHD thường gặp nhiều vấn đề về giấc ngủ và khó duy trì sự tỉnh táo vào ban ngày. Caffeine có thể làm gián đoạn giấc ngủ, điều này có thể làm cho những vấn đề này trở nên tồi tệ hơn.
Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị rằng không trẻ em nào nên uống nước tăng lực, vì hàm lượng chất kích thích cao - bao gồm cả caffeine - có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Liệu caffeine có phù hợp với bạn?
Caffeine, giống như thuốc ADHD, có thể ảnh hưởng đến mỗi người theo cách khác nhau. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bạn bắt đầu sử dụng caffeine để giúp đỡ các triệu chứng của bạn. Nếu bạn đang dùng thuốc kích thích theo toa, việc dùng thêm caffeine có thể gây ra nhiều tác dụng phụ hơn hoặc tồi tệ hơn.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Nguồn tham khảo: Webmd
