Bệnh trĩ ăn gì là câu hỏi được nhiều người bệnh quan tâm khi mắc phải tình trạng này. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày mà còn gây ra các vấn đề tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, đồng thời tạo điều kiện cho các biến chứng nguy hiểm. Do đó, việc hiểu và xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể hỗ trợ việc điều trị bệnh hiệu quả hơn.
Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng BSCK I Đồng Xuân Hà - Phó trưởng khoa Khám bệnh và Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long.
1. Bệnh trĩ nên ăn trái cây gì?
Bác sĩ khuyến khích người mắc bệnh trĩ tăng cường tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ, bao gồm cả chất xơ tan và không tan. Lý do là chất xơ giúp làm mềm phân, tăng khả năng tiêu hóa, từ đó hỗ trợ quá trình điều trị và phòng ngừa bệnh trĩ.
Ngoài ra, việc bổ sung vitamin C có thể hỗ trợ quá trình hình thành và duy trì mạch máu khỏe mạnh nên rất tốt cho người bệnh trĩ. Bên cạnh đó, vitamin E có tác dụng chống viêm, làm lành các mô bị tổn thương một cách hiệu quả và thu nhỏ búi trĩ.
Một số loại trái cây nhiều chất xơ và vitamin mọi người có thể tham khảo để trả lời câu hỏi bệnh trĩ ăn gì bao gồm:
- Táo chứa nhiều chất xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan. Khi tiêu hóa, chất xơ tạo thành gel, làm phân mềm và di chuyển dễ dàng trong đường ruột, giúp cải thiện triệu chứng trĩ và tăng khả năng đi ngoài của cơ thể.
- Chuối đứng đầu trong danh sách các loại trái cây người bệnh trĩ nên ăn. Với hàm lượng cao chất xơ hòa tan pectin, chuối giúp giảm triệu chứng táo bón và trĩ nhanh chóng. Chất xơ hòa tan trong chuối tạo thành gel, làm mềm phân và kích thích việc di chuyển và đào thải phân ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, tinh bột kháng trong chuối cũng có lợi cho vi sinh vật có ích trong đường ruột.
- Nếu đang phân vân không biết bệnh trĩ ăn gì và nên ăn loại hoa quả nào để hỗ trợ điều trị trĩ, thì quả lê là một lựa chọn tốt. Lê chứa lượng lớn chất xơ và các hợp chất có lợi cho sức khỏe của những người mắc bệnh trĩ. Trung bình, mỗi quả lê cung cấp khoảng 6g chất xơ, đồng thời trong lê chứa đường fructose, có tác dụng như thuốc nhuận tràng giúp kích thích tiêu hóa tự nhiên và giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh trĩ.
- Thực tế, đu đủ cũng là một loại quả rất có ích trong quá tình điều trị và hỗ trợ người mắc bệnh trĩ. Đu đủ chứa lượng lớn chất xơ, chất chống oxy hóa và các hợp chất có tác dụng như thuốc nhuận tràng tự nhiên. Người bệnh nên bổ sung đu đủ vào chế độ ăn hàng ngày, bao gồm cả đu đủ chín và đu đủ xanh, để tăng cường hiệu quả trong khi điều trị trĩ.
Ngoài các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ, các loại trái cây thuộc họ cam, quýt, dừa và bơ cũng được bác sĩ khuyến khích bổ sung vào danh sách thực phẩm “bệnh trĩ ăn gì” Người bệnh nên bổ sung các loại trái này vào chế độ ăn uống hàng ngày trong giai đoạn mắc bệnh để giúp cải thiện tình trạng sức khỏe.
Hơn nữa, trong khẩu phần hàng ngày, những người mắc bệnh trĩ cần chú ý đến việc ăn đủ loại thực phẩm phong phú, chứa nhiều chất xơ như đậu, hạt các loại, rau xanh lá, như bông cải xanh, súp lơ, cải ngọt, cải xoăn, bắp cải...
Đồng thời, người bệnh cũng cần cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể giúp chất xơ hoạt động hiệu quả hơn trong ruột, hỗ trợ quá trình điều tiết phân.
Bên cạnh bệnh trĩ ăn gì, người bệnh cũng cần tìm hiểu và giảm sử dụng các loại thực phẩm có khả năng làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh như bánh mì trắng, sữa và các sản phẩm liên quan.
2. Ngoài trái cây, bệnh trĩ ăn gì?
Để giải đáp thắc mắc bệnh trĩ ăn gì của nhiều bệnh nhân, các bác sĩ đã gợi 1 số loại thực phẩm bao gồm:
2.1 Thực phẩm giàu omega-3
Omega-3 có hiệu quả tích cực đối với lớp màng nhầy niêm mạc và cải thiện độ đàn hồi của da nên tốt cho bệnh trĩ.
Người bị bệnh trĩ nên bổ sung các loại thực phẩm có chứa omega-3 như hạt chia, hạt lanh, cá ngừ và cá hồi vào chế độ ăn hàng ngày.
2.2 Magie và kẽm
Magie và kẽm là hai loại khoáng chất vi mô đóng vai trò quan trọng trong quá trình ổn định mạch máu, hỗ trợ hệ tiêu hóa, chống viêm và thúc đẩy quá trình phát triển của các mô cơ, từ đó góp phần vào chữa lành vết thương. Các nguồn thực phẩm giàu magie và kẽm bao gồm bơ, ngũ cốc nguyên hạt, hạt, hải sản và nhiều loại thực phẩm khác.
2.3 Collagen
Collagen cũng là một đáp án cho câu hỏi “bệnh trĩ ăn gì"Tình trạng thiếu Collagen trong mô đệm ống hậu môn làm mất đi tính đàn hồi, gây giãn mạch máu và dây chằng treo trĩ, làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. Để giảm thiểu tình trạng này, mọi người nên bổ sung Collagen.
Các nguồn thực phẩm giàu Collagen như cá hồi, cá ngừ, da heo, và lòng trắng trứng gà nên được tích hợp vào chế độ ăn hàng ngày. Ngoài ra, collagen cũng có thể được bổ sung thông qua các sản phẩm thực phẩm chức năng dạng viên hoặc dạng nước.
3. Bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?
Trĩ là một vấn đề phổ biến, thường do tính chất của phân và khả năng đi tiêu của người bệnh.
Thực tế, các nghiên cứu đã khẳng định rằng chế độ ăn uống ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và quyết định loại phân của mỗi người. Trong khi đó, bệnh trĩ thường có mối liên hệ với tính chất của phân.
Chẳng hạn, nếu không thải phân đều đặn hoặc gặp khó khăn khi đi tiêu, tình trạng này có thể gây phồng các tĩnh mạch hậu môn hoặc trực tràng, một vấn đề có liên quan đến bệnh trĩ.
Khi người bệnh mắc phải tình trạng tiêu chảy thường xuyên cũng có thể kích thích và gây viêm nhiễm các tĩnh mạch trực tràng, từ đó dẫn đến bệnh trĩ.
Đối với những người đang mắc bệnh trĩ, phân bị lỗi cũng làm tình trạng khó chịu hoặc chảy máu trở nên nghiêm trọng hơn.
Để kiểm soát hoặc ngăn ngừa bệnh trĩ, người bệnh nên duy trì một chế độ ăn uống khoa học, cân bằng các chất dinh dưỡng, tìm hiểu bệnh trĩ ăn gì và không nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện triệu chứng. Chế độ ăn bao gồm tiêu thụ đủ lượng chất xơ để hỗ trợ việc tiêu hóa, duy trì phân mềm và tránh các loại thực phẩm không tốt cho hệ tiêu hoá.
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là một trong những bệnh viện uy tín hàng trong trong điều trị bệnh trĩ. Vinmec đã điều trị thành công nhiều trường hợp trĩ nặng và phức tạp. Chính vì thế, nếu đã áp dụng chế độ ăn khoa học, lành mạnh nhưng bệnh trĩ không có dấu hiệu thuyên giảm, bệnh nhân nên đến bệnh viện để được tư vấn, thăm khám và điều trị.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
