Bài viết bởi Bác sĩ CKI Võ Khắc Khôi Nguyên - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park
Sau khi sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc của người mẹ, nhưng nhiều phụ nữ bị đau cổ tay và ngón tay cái sau khi sinh. Điều này có thể làm cho việc chăm sóc trẻ mới sinh trở nên khó khăn hơn. Vậy trong trường hợp này, người mẹ cần xử trí như thế nào?
Đau cổ tay ở phụ nữ sau sinh là tình trạng rất thường gặp, xảy ra ở nhiều đối tượng, người bệnh đến phòng khám vì bị đau cổ tay, triệu chứng xuất hiện sau khi vẫn đang trong thời kỳ nghỉ hậu sản, ngoài việc chăm em bé, người bệnh cũng không làm các công việc gì khác. Triệu chứng ban đầu là mỏi vùng cổ tay bên phía ngón cái, diễn tiến nhiều ngày, sau đó trở thành triệu chứng đau kéo dài... Đây chỉ là một trong các trường hợp điển hình cho bệnh đau cổ tay ở phụ nữ sau khi sinh.
1. Đau cổ tay ở phụ nữ sau khi sinh là bệnh gì?
Đây là bệnh lý viêm bao gân ở ngón tay cái, thường được giới chuyên môn nhắc đến với tên gọi riêng là hội chứng De Quervain. De Quervain được đặt theo tên của bác sĩ phẫu thuật người Thụy Sĩ, Fritz de Quervain, người đầu tiên mô tả bệnh này vào năm 1895. Đây là một tình trạng liên quan đến việc viêm hẹp bao gân ngón tay cái, trong đó lớp bao gân bị viêm sẽ dày lên khiến cho sợi gân khi di chuyển sẽ khó khăn hơn và gây đau trong tư thế dạng và duỗi ngón tay cái (tư thế ngón tay number one là minh họa cho động tác này).
Cơn đau trở nên trầm trọng hơn do chuyển động cổ tay lặp đi lặp lại, đặc biệt là chuyển động dạng và duỗi ngón tay cái. Chính yêu cầu chăm sóc em bé của sản phụ sau sinh có thể dẫn đến tăng tải đột ngột ở ngón tay cái và cổ tay có thể gây đau, sưng và yếu. Những triệu chứng này thường được chú ý nhất ở gốc ngón tay cái và khu vực này có thể bị đau khi chạm vào. Trong đó động tác bế nâng em bé bằng ngón tay cái là động tác thường khiến người bệnh cảm giác đau nhiều nhất.
2. Làm thế nào để kiểm soát các triệu chứng đau?
Trong giai đoạn sau sinh, nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ thì việc điều trị thường được hướng đến là các biện pháp điều trị không dùng thuốc. Các biện pháp điều trị không dùng thuốc bao gồm:
- Mang nẹp ngón tay cái: Đeo nẹp ngón tay cái có thể giúp giảm đau và giữ ngón tay cái không bị cong về phía trước. Hãy đeo nẹp càng nhiều thời gian trong ngày càng tốt, kể cả khi ngủ ban đêm.
- Điều chỉnh các động tác không đúng: Người bệnh hãy chú ý tránh các động tác hoặc tư thế gây đau. Để giảm tải cho ngón tay cái, cố gắng giữ ngón tay cái và cổ tay thoải mái và trung tính khi thực hiện các công việc hàng ngày. Tránh căng thẳng cánh tay và cổ tay trong khi cho con bú bằng cách đặt một chiếc gối bên dưới em bé và nâng đầu em bé của bạn bằng cẳng tay hoặc gối thay vì dùng bàn tay để nâng trẻ. Hãy bế bé theo những cách khác nhau để tránh hiện tượng căng mỏi cơ. Sử dụng xe đẩy em bé hoặc túi địu bé nếu có thể.
- Chườm lạnh: Việc sử dụng túi chườm lạnh hoặc túi nước đá có thể giúp giảm đau. Hãy thử đặt một túi lạnh hoặc túi nước đá lên gốc ngón tay cái trong vòng 10 - 15 phút. Đảm bảo rằng vật lạnh không tiếp xúc trực tiếp với da của bạn vì có thể gây ra tình trạng bỏng lạnh. Việc chườm lạnh có thể lặp lại nhiều lần trong ngày
3. Khi nào nên đi khám bác sĩ?
Bệnh viêm gân De Quervain có thể tự giới hạn và có thể tự khỏi. Thời gian tối đa để áp dụng các biện pháp nêu trên là 3 tháng trong thời kỳ hậu sản. Những người có triệu chứng kéo dài hơn thời gian này nên đến bác sĩ chuyên khoa để có biện pháp điều trị tích cực hơn để chấm dứt cơn đau.
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là bệnh viện đa khoa có chức năng thăm khám và điều trị các bệnh lý cơ xương khớp như viêm khớp, thoái hóa, thoát vị, đau nhức xương khớp,.... Tại Vinmec cũng đã thực hiện chẩn đoán, điều trị bằng các phương pháp y học hiện đại với các bệnh lý cơ xương khớp, không chỉ đem lại hiệu quả cao mà còn hạn chế tối đa biến chứng bệnh tái phát. Có được thành công lớn là bởi Vinmec luôn trang bị đầy đủ cơ sở vật chất hiện đại, các quy trình thăm khám, điều trị được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ giàu chuyên môn, kinh nghiệm sẽ đem lại kết quả điều trị bệnh tối ưu cho Quý khách hàng.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
