Giai đoạn dậy thì xảy ra rất nhiều sự thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần. Một trong những dấu hiệu dậy thì là việc nổi mụn ồ ạt. Do đó nhiều bạn trẻ thắc mắc và tìm đến các cách trị mụn ở tuổi dậy thì. Vậy cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì như thế nào?
1. Nguyên nhân gây mụn tuổi dậy thì
Để tìm cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì, chúng ta cần tìm hiểu về những nguyên nhân gây nên tình trạng này. Người ta thường nói, tuổi dậy thì là độ tuổi “nổi loạn”. Khi bước vào giai đoạn sinh lý này, cơ thể chúng ta xảy ra nhiều sự biến đổi cả về mặt tâm sinh lý lẫn quá trình phát triển thể chất. Sự phát triển của hormon sinh dục sẽ kéo theo việc hình thành mụn tuổi dậy thì, từ đó khiến làn da sần sùi, xấu xí. Đáng chú ý, sự xuất hiện của mụn một cách ồ ạt là một trong những đặc điểm nhận diện trẻ đã bước vào lứa tuổi dậy thì. Mụn tuổi dậy thì tập trung nhiều nhất ở vùng trán, vùng mũi, dưới cằm, 2 bên má hoặc thậm chí là vùng lưng, ngực, vai. Vậy cách trị mụn ở tuổi dậy thì là gì?
Việc điều trị mụn ở tuổi dậy thì còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây mụn. Tuỳ vào từng cơ địa và môi trường sống mà những nguyên nhân gây mụn ở tuổi dậy thì sẽ khác nhau. Có trường hợp nổi mụn rất sớm và tình trạng rất nặng, trong khi có những người từ dậy thì đến lúc trưởng thành vẫn không thấy xuất hiện các nốt mụn.
Mụn giai đoạn dậy thì xuất phát từ những nguyên nhân sau đây:
- Thay đổi hormone sinh dục;
- Không vệ sinh da hay tẩy tế bào chết thường xuyên;
- Tác động từ các loại thuốc;
- Mụn ở tuổi dậy thì có thể do di truyền;
- Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp;
- Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học;
- Xem thường các bước vệ sinh cá nhân;
- Tinh thần căng thẳng, stress quá mức.
Dù cho xuất phát từ nguyên nhân nào, bệnh nhân đều cần lựa chọn cách trị mụn tuổi dậy thì phù hợp để có thể vừa trị mụn vừa đảm bảo sức khỏe làn da. Đặc biệt, mụn ở tuổi dậy thì thường xuất phát từ các nguyên nhân sâu bên trong cơ thể, như rối loạn hormone, nên các cách trị mụn ở tuổi dậy thì cũng cần phải tác động toàn diện để mang lại hiệu quả tốt nhất.
2. Các dạng mụn tuổi dậy thì thường gặp
Để có cách trị mụn tại nhà ở tuổi dậy thì hiệu quả, người bệnh cần xác định chính xác dạng tình trạng mụn của bản thân là gì. Theo đó, mụn tuổi dậy thì có những dạng sau:
- Mụn đầu trắng: Đa phần có đặc điểm nhận dạng tương tự mụn cám không đỏ, mụn đầu trắng không nhô cao lên bề mặt da nhưng sờ vào sẽ thấy cứng và gồ ghề hơn bình thường. Đầu mụn màu trắng, nhân màu vàng cứng chứa bã nhờn và tế bào chết không được đào thải nên tích tụ lại ở lỗ chân lông. Mụn đầu trắng có thể gặp ở mọi đối tượng và mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến nhất là độ tuổi dậy thì do tuyến bã nhờn phát triển mạnh và hệ nội tiết đang bị rối loạn;
- Mụn đầu đen: Vị trí dễ nhận biết nhất, thường là vùng trán đầu và hai bên cánh mũi. Tại đây, do lỗ chân lông hở nên tạo điều kiện cho bụi bẩn bám lại (hoặc do không được loại bỏ sau mỗi lần rửa mặt) kết hợp với việc nhân mụn bị oxy hóa nên chuyển thành màu đen. Trong thời gian ngắn dạng mụn này không gây đau nhức hay ảnh hưởng gì nhưng về lâu dài nếu không được xử lý sẽ dễ bị viêm và nhiễm khuẩn;
- Mụn đỏ: Mụn đầu đen, mụn đầu trắng là tình trạng mụn dậy thì cấp độ 1 thì mụn đỏ là mụn cấp độ 2. Khi mụn bị viêm và vi khuẩn tấn công sẽ khiến da ửng đỏ, trong khi phần đầu mụn sưng to, khi dùng tay chạm nhẹ sẽ thấy đau. Với mụn đỏ, bệnh nhân không nên nặn hay sờ nhiều để tránh tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn;
- Mụn mủ: Khi tình trạng xấu đi thì mụn tuổi dậy thì chuyển sang cấp độ 3, đây là lúc bệnh nhân nên thận trọng. Dạng mụn này sẽ gây cảm giác đau nhức. Lưu ý khi xuất hiện mụn mủ thì chúng ta cần tránh tiếp xúc hay tác động đến nó, tuyệt đối không để mụn bị vỡ ra vì nguy cơ lây lan sang vùng lân cận nếu không xử lý đúng cách;
- Mụn bọc: Chuyên gia da liễu khuyến cáo mụn bọc vô cùng nguy hiểm, có thể dẫn đến sẹo lõm nếu không điều trị hoặc điều trị sai phương pháp. Mụn bọc có đặc điểm là lộ rõ, sưng to và chứa mủ vàng ở bên trong. Với mụn bọc, hành động nặn thông thường bằng tay sẽ không loại bỏ triệt để nhân mụn và khả năng tái phát lại rất cao.
3. Cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì
Sẽ không có cách trị mụn tại nhà hiệu quả sau 1 đêm, chỉ khi hiểu rõ nguyên nhân và mức độ nặng nhẹ bản thân thì bệnh nhân mới có thể tìm được cách trị mụn tuổi dậy thì phù hợp nhất. Sau đây là tổng hợp các cách trị mụn ở tuổi dậy thì được nhiều người áp dụng và cho hiệu quả cao.
3.1. Cách trị mụn tại nhà ở tuổi dậy thì bằng Tây y
Đối với các nốt mụn viêm đỏ và gây đau nhức nhiều, bệnh nhân nên tìm gặp bác sĩ chuyên khoa để được chỉ định một số loại thuốc Tây y phù hợp như:
- Thuốc bôi chứa Acid salicylic hay Acid azelaic;
- Thuốc bôi có thành phần Benzoyl peroxide;
- Kháng sinh dạng bôi hoặc uống;
- Thuốc bôi chứa Retinoid;
- Thuốc tránh thai hoặc hỗ trợ cân bằng hormone.
Với những cách trị mụn ở tuổi dậy thì theo Tây Y, bệnh nhân có thể sử dụng một số dạng thuốc đặc hiệu hoặc bổ sung các hoạt chất trị mụn ở nồng độ thấp trong các sản phẩm kem dưỡng, toner, serum. Khi sử dụng các loại thuốc này, da mặt bệnh nhân có thể mỏng đi và nhạy cảm hơn với ánh nắng. Do đó, bệnh nhân cần thoa kem chống nắng thường xuyên để hạn chế tình trạng kích ứng và thâm sạm da. Đối với dạng thuốc uống, bệnh nhân cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để có cách trị mụn tuổi dậy thì vừa an toàn vừa hiệu quả.
3.2. Cách trị mụn hiệu tại nhà ở tuổi dậy thì bằng các nguyên liệu tự nhiên
Làn da trong giai đoạn dậy thì rất nhạy cảm nên đa số bệnh nhân ưu tiên sử dụng các cách trị mụn tuổi dậy thì sao cho vừa đảm bảo an toàn cho da vừa đảm bảo sức khỏe tổng thể. Bệnh nhân có thể tham khảo ngay một số cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì bằng các nguyên liệu tự nhiên sau đây:
- Lá sen: Nước lá sen có thể hỗ trợ điều trị mụn cho các bạn trẻ nổi nhiều mụn trong giai đoạn dậy thì. Đặc biệt, với làn da nhạy cảm thường bị mụn mủ, mụn bọc thì việc sử dụng nước lá sen khá an toàn mà hiệu quả đem lại cũng rất cao. Ngoài ra, uống trà sen là một cách giúp tinh thần thoải mái và có giấc ngủ ngon hơn, từ đó hỗ trợ quá trình trị mụn tuổi dậy thì. Tuy nhiên, nước sen có tính bình nên khi pha cần kết hợp với táo mèo với tỉ lệ 15gr táo mèo kết hợp 10gr lá sen khô;
- Lá táo: Lá táo được nghiên cứu và được nhiều người sử dụng như một vị thuốc trong Y học cổ truyền. Được biết, lá táo có thể trị mụn nếu giã nhuyễn và đắp lên mặt. Những bạn từng dùng mặt nạ lá táo chia sẻ rằng phương pháp này khá hiệu quả khi làn da bớt nhờn, mụn giảm bớt và tình trạng da được cải thiện hơn trước đó;
- Rau má: Cách trị mụn tuổi dậy thì bằng rau má vừa hiệu quả giảm mụn nhanh vừa tốt cho sức khỏe. Những bạn trẻ nổi mụn nhiều giai đoạn dậy thì có thể áp dụng công thức uống 2 ly nước rau má mỗi ngày kết hợp 3 lần mỗi tuần đắp mặt nạ rau má mật ong. Cách trị mụn ở tuổi dậy thì bằng rau má bất kể là nam hay nữ đều áp dụng được và mang lại hiệu quả khá cao.
Những cách trị mụn tại nhà ở tuổi dậy thì thường được bác sĩ khuyên dùng cho các trường hợp mụn ở mức độ nhẹ. Nếu bệnh nhân gặp phải tình trạng mụn bọc, mụn mủ nếu áp dụng những cách trên sẽ không đạt được hiệu quả cao do tình trạng viêm diễn tiến nặng cần được can thiệp bằng các phương pháp triệt để hơn.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
