Các dấu hiệu thể chất cảnh báo trầm cảm

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay bệnh trầm cảm đang có xu hướng giá tăng một cách nhanh chóng, đặc biệt ở những người trẻ. Việc xác định sớm các dấu hiệu trầm cảm sẽ giúp người bệnh có hướng điều trị tốt, tránh ảnh hưởng tới tinh thần và sức khỏe.

Trầm cảm không hoàn toàn là căn bệnh tinh thần, trầm cảm thực sự có thể gây ra những thay đổi về thể chất. Ví dụ như làm chậm quá trình tiêu hóa, dẫn đến các vấn đề về dạ dày. Bởi những triệu chứng thể chất thường gặp do nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau, người bị trầm cảm có thể không bao giờ được chẩn đoán đúng. Bản thân người bệnh cũng không nhận ra rằng các vấn đề thể chất mình đang gặp phải là do một bệnh về tâm thần gây ra. Thậm chí rất nhiều bác sĩ cũng bỏ sót nguyên nhân này.

Trầm cảm có thể liên quan đến mạng lưới tế bào thần kinh hoặc các kết nối của vùng não xử lý thông tin cảm xúc bị hoạt động sai cách. Một vài bộ phận này cũng đảm nhiệm xử lý thông tin để cảm nhận nỗi đau thể xác. Vì vậy, nhiều chuyên gia cho rằng, trầm cảm có thể khiến bạn cảm nhận cơn đau khác với những người bình thường.

Đau đầu mãn tính là triệu chứng khá phổ biến của bệnh trầm cảm. Nếu bạn vốn đã mắc chứng đau nửa đầu, tình trạng có thể tồi tệ hơn khi kết hợp với trầm cảm. Ngoài ra, người bệnh cũng có nguy cơ gia tăng đau lưng, đau cơ và đau khớp. Đau ngực thường là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng về tim, dạ dày, phổi hoặc các vấn đề khác. Nhưng trầm cảm nhiều khả năng sẽ làm tăng thêm sự khó chịu vùng ngực.

• Vấn đề về tiêu hóa: Bạn có thể cảm thấy buồn nôn, bị tiêu chảy hoặc bị táo bón mọi lúc.
• Kiệt sức và mệt mỏi: Cho dù có ngủ bao nhiêu, bạn vẫn cảm thấy mệt mỏi. Việc thức dậy tỉnh táo và rời khỏi giường vào buổi sáng trở nên rất khó khăn, thậm chí là không thể làm được.
• Khó ngủ: Nhiều người bị trầm cảm không thể ngủ ngon được nữa. Họ thức dậy quá sớm hoặc không thể ngủ khi đến giờ. Những bệnh nhân khác lại ngủ nhiều hơn bình thường.
• Thay đổi cảm giác thèm ăn hoặc cân nặng: Một vài người bị trầm cảm chán ăn và sụt cân, số khác thấy thèm một số loại thực phẩm như carbohydrate và tăng cân.
• Chóng mặt hoặc choáng váng: Cảm thấy mệt mỏi và hay chóng mặt, choáng

Bạn không nên chủ quan và cho rằng trầm cảm có thể biến mất. Tốt nhất, khi nhận thấy cơ thể có những dấu hiệu bệnh trầm cảm, bạn nên đến gặp bác sĩ để trao đổi cụ thể hơn về vấn đề hiện tại. Đôi khi, việc điều trị chứng trầm cảm bằng liệu pháp hoặc thuốc (hoặc kết hợp cả hai) sẽ kiểm soát được các triệu chứng thể chất của bạn. Thuốc điều trị trầm cảm có tác dụng “điều chỉnh” hóa chất não mà mạng lưới tế bào thần kinh sử dụng để giao tiếp, khiến chúng hoạt động hiệu quả hơn. Một số thuốc chống trầm cảm - chẳng hạn như duloxetine (Cymbalta), venlafaxine (Effexor) và thuốc chống trầm cảm ba vòng cũ hơn - như amitriptyline (Elavil) hoặc desipramine (Norpramin), cũng có thể giúp giảm đau mãn tính.

Ngoài ra, bác sĩ có thể đề nghị một loại thuốc chống lo âu hoặc hỗ trợ giấc ngủ để điều trị chứng mất ngủ, giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn.

Vì đau đớn và trầm cảm đôi khi sẽ đi cùng nhau, nên việc xoa dịu cơn đau cũng có thể giúp bạn cải thiện chứng trầm cảm. Bạn có thể thử liệu pháp hành vi nhận thức để học cách đối phó với cơn đau tốt hơn.

Ngày nay trầm cảm được xác định là một căn bệnh nguy hiểm và để lại những hậu quả nghiêm trọng nếu không có hướng điều trị kịp thời. Vì thế, khi cơ thể xuất hiện dấu hiệu bệnh trầm cảm dù là nhẹ, bạn cũng không nên chủ quan và nên đến các cơ sở Y tế chuyên khoa để được thăm khám bởi đội ngũ bác sĩ giàu chuyên môn đến từ các bệnh viện lớn.

Nguồn tham khảo: webmd.com