......

Bạn đã chọn cách chăm da đúng, phù hợp với mình chưa?

Vì sao dù đã rất cố gắng nhưng làn da của bạn vẫn chưa được cải thiện, bạn liệu đã biết cách chăm sóc da đúng cách?

1. Chăm sóc da thế nào cho đúng cách?

Các quảng cáo sản phẩm chăm sóc da trên tạp chí, truyền hình hay Internet đều rất hấp dẫn, các sản phẩm này luôn hứa hẹn sẽ giúp làn da bạn khỏe đẹp tự nhiên, trắng sáng, mịn màng, ngăn ngừa mụn, làm chậm lại quá trình lão hóa,... Tuy nhiên với sự phong phú, đa dạng của thị trường mỹ phẩm hiện nay, bạn có thể phải lãng phí nhiều thời gian và tiền bạc trước khi tìm ra cách chăm da đúng cách với những loại mỹ phẩm phù hợp. Nên chăm sóc da như thế nào cho phù hợp với làn da của mình nhất luôn là một mối quan tâm lớn. Có một cách giúp bạn tiết kiệm được nhiều công sức, đó là trước khi lựa chọn mỹ phẩm, hãy tìm hiểu thật kỹ về làn da của mình. Một số vấn đề về làn da bạn cần nắm rõ đó là:

  • Làn da của bạn thuộc loại nào? Da bạn thuộc loại da dầu, da khô, da bình thường, da nhạy cảm hay da hỗn hợp.
  • Làn da của bạn có dễ bị tổn thương trước ánh sáng mặt trời
  • Da bạn đang gặp vấn đề gì? Bị lão hóa sớm, mụn trứng cá dai dẳng, đồi mồi, nám, bệnh hồng ban hay xuất hiện nhiều nếp nhăn do lão hóa sớm.
  • Bạn có gặp một số vấn đề về lối sống ảnh hưởng đến sức khỏe làn da như: Bạn có nghiện thuốc là? Có phải thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời? Bạn có chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất? Bạn có thiếu ngủ hay stress kéo dài hay không?

Bằng cách hiểu về làn da, bạn sẽ sàng lọc ra được các sản phẩm tốt, phù hợp với mình. Ngoài ra, nếu có điều kiện bạn nên đến các phòng khám để được bác sĩ da liễu tư vấn. Với kiến thức chuyên môn và kinh nghiệm, bác sĩ sẽ có những lời khuyên bổ ích giúp bạn lựa chọn loại mỹ phẩm phù hợp nhằm chăm da đúng cách, hiệu quả.

Phụ nữ
Bằng cách hiểu về làn da của mình, bạn sẽ có thể tìm được những sản phẩm phù hợp, đem lại hiệu quả tốt

2. Một số lời khuyên giúp bạn chăm da đúng cách

2.1. Ngừng tìm kiếm một sản phẩm dưỡng da có công dụng thần kỳ

Thực tế là sẽ không có một loại mỹ phẩm nào có thể giải quyết được tất cả các vấn đề của da. Cơ thể chúng ta muốn có sức khỏe tốt cần phải ăn đa dạng các loại thực phẩm, làn da chúng ta cũng vậy. Mọi thứ làn da bạn cần không thể được đáp ứng chỉ với một loại mỹ phẩm. Để có làn da khỏe đẹp cần phải được chăm sóc đúng cách trong nhiều bước với nhiều loại mỹ phẩm có tác dụng bổ trợ lẫn nhau.

2.2. Hãy kiên trì trong cách chăm sóc da

Kết quả chăm sóc da không thể đến trong một vài ngày, hầu hết các loại mỹ phẩm cần có thời gian để phát huy tác dụng, do đó hãy kiên trì tạo các thói quen trong chăm sóc da. Một số sản phẩm bạn cần sử dụng hai lần một ngày như sữa rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng ẩm. Tẩy tế bào chết thực hiện vài ngày một lần hoặc mỗi tuần một lần. Còn kem chống nắng cần sử dụng bất cứ khi nào bạn ra ngoài trời... Một điều quan trọng không kém là cách chăm sóc da nên theo một thứ tự hợp lý. Các bước chăm sóc da cơ bản là:

  • Vào ban ngày: Dùng sữa rửa mặt → dùng toner → dùng serum → dùng kem dưỡng mắt → dùng kem trị mụn (nếu có) → dùng kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ban ngày → kem chống nắng.
  • Vào ban đêm: Tẩy trang → dùng sữa rửa mặt → dùng toner → dùng serum → dùng kem dưỡng mắt → dùng kem đặc trị (tàn nhang, mụn,...) → kem dưỡng ẩm hoặc kem ban đêm.

2.3. Hãy lựa chọn các sản phẩm dịu nhẹ với làn da

Dịu nhẹ là yếu tố quan trọng trong chăm sóc da, đặc biệt là đối với da nhạy cảm. Trước khi mỹ phẩm giúp da bạn đẹp lên, trước hết nó phải không làm da bạn bị kích ứng. Các sản phẩm gây ra sự kích ứng sẽ làm da bạn dễ bị tổn thương bởi môi trường bên ngoài đồng thời cản trở da tái tạo, phục hồi. Chăm da đúng cách là khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da, bạn hãy hãy tránh các sản phẩm có thành phần tác động quá mạnh có thể gây kích ứng da, những loại nước hoa có mùi quá mạnh cũng nên dùng hạn chế. Rất khó để biết bạn có dị ứng với một loại mỹ phẩm nào đó hay không, nên khi thử dụng một sản phẩm mới, hãy mua tuýp nhỏ, nếu sử dụng thấy phù hợp hãy mua tuýp lớn. Dùng sản phẩm lên một vùng da nhỏ trước khi dùng cả cả khuôn mặt. Nếu thấy những biểu hiện bất thường trên da như đỏ, ngứa hãy dừng sử dụng ngay lập tức.

Lưu ý là những tổn thương da do mỹ phẩm có thành phần gây kích ứng có thể sẽ không biểu hiện trên bề mặt da trong thời gian ngắn, tuy nhiên các thương tổn có thể đang âm thầm diễn ra, gây ra những vấn đề về da khó hồi phục.

2.4. Đừng bỏ qua việc tẩy tế bào chết và dùng kem chống nắng

Cách chọn kem chống nắng cho da mụn
Đừng quên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da khỏi những tác nhân nguy hiểm

Tẩy tế bào chết là một bước chăm da đúng cách mà không ít bạn bỏ qua. Theo thời gian, việc tích tụ quá nhiều tế bào chết sẽ khiến làn da bạn trở nên tối màu, dễ sinh mụn và lão hóa. Các sản phẩm tẩy tế bào chết giúp làm sạch bụi bẩn, loại bỏ tế bào chết trên bề mặt, giúp da sáng đẹp, nhanh tái tạo.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, ánh sáng mặt trời là tác nhân quan trọng gây hại cho làn da, làm giảm khả năng tổng hợp collagen và elastin (những protein quan trọng tạo sự săn chắc, đàn hồi cho làn da), cản trở quá trình tái tạo da và làm gia tăng tình trạng tổn thương, lão hóa da. Tia UV trong ánh sáng mặt trời có thể xuyên qua những đám mây mù, nên khi trời âm u, da bạn vẫn chịu tác hại. Sử dụng kem chống nắng là phương pháp bảo vệ da căn bản, bắt buộc phải thực hiện để giữ làn da khỏe đẹp. Cần chọn kem chống nắng độ có chỉ số SPF 30 trở lên, kết hợp với các biện pháp bảo vệ khác như đeo kính râm, đội mũ rộng vành,... Chọn kem chống nắng có dạng bào chế phù hợp với làn da, ví dụ như bạn có làn da dầu, nên chọn kem chống nắng dạng gel, dạng nước, dạng xịt vì các sản phẩm này có kết cấu mỏng nhẹ, khả năng thấm nhanh, ngăn ngừa nguy cơ sinh mụn. Sử dụng kem chống nắng cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư da.

2. Một số lời khuyên giúp bạn chăm da đúng cách

3.4K

Dịch vụ từ Vinmec

Bài viết liên quan