Easy bruising or easy bruising on impact occurs quite often in many people. This condition often occurs from many causes, can be normal, can also be a sign of disease. Therefore, if you are a person who bruises easily, find out the cause and see a doctor early for timely treatment.

Normal blood clotting is important because it helps the wound stop bleeding and start the healing process. However, in some cases, blood clotting can be disrupted. This condition is called a blood clotting disorder. Causes may be due to disorders of clotting factors, disorders of platelets or blood vessel walls.

Các tác dụng phụ khi thừa vitamin K gồm gan to, xanh xao, tăng tiết mồ hôi, khó thở, cứng cơ, phù, thở không đều, giảm vận động hoặc hoạt động, sưng mí mắt hoặc đỏ da. Với trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh, vitamin K có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc phòng, chống xuất huyết, đặc biệt là xuất huyết não, màng não. Đồng thời, chúng có thể kết hợp với canxi giúp xương chắc khỏe. Tuy nhiên, thừa vitamin K cũng rất nguy hiểm vì có thể gây tán huyết, vàng da và bại não...

Theo nghiên cứu, 90% trẻ xuất huyết não do thiếu vitamin K thường xảy ra vào lúc 30-40 ngày tuổi, nguyên nhân chủ yếu do thiếu vitamin K. Bệnh xuất huyết não - màng não ở trẻ nhỏ hoàn toàn có thể dự phòng được bằng cách cung cấp vitamin K cho tất cả trẻ mới sinh.

Xuất huyết não do thiếu vitamin K là một vấn đề nghiêm trọng có thể xảy ra ở một số trẻ sơ sinh trong vòng những ngày đầu sau sinh. Nếu khối máu chảy lớn, gây chèn ép nhu mô não, bệnh có thể nguy hiểm đến tính mạng của trẻ hay để lại di chứng nặng nề về sau.

Xuất huyết ở trẻ sơ sinh là một tình trạng nguy hiểm, thường gặp nhất là xuất huyết dưới da, xuất huyết não, màng não...Xuất huyết não đến mức độ nghiêm trọng dẫn đến chèn ép hoặc tổn thương mô não dẫn đến tỷ lệ tử vong cao, tỷ lệ để lại di chứng tới 40-50%.

Việc bổ sung vitamin cần tùy thuộc vào nhu cầu theo từng độ tuổi của bé. Do vậy, để biết được trẻ 1 tuổi, 2 tuổi hay trẻ 3 tuổi cần bổ sung vitamin gì, cha mẹ phải hiểu được nhu cầu của trẻ để đáp ứng đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Vitamin K giúp điều chỉnh và hỗ trợ quá trình đông máu trong cơ thể. Nếu không may bị thiếu, chức năng đông máu sẽ bị ảnh hưởng dẫn đến nguy cơ xuất huyết và có thể gây tử vong. Do vậy, bổ sung vitamin K đúng cách, đủ liều lượng là vô cùng cần thiết.

Chảy máu cam, rụng tóc, mệt mỏi, ăn không miệng, ... đôi khi là một số dấu hiệu nhận biết cơ thể thiếu chất mà bạn cần quan tâm và để ý. Đối với cơ thể người, vitamin và khoáng chất là những chất dinh dưỡng thiết yếu, cần được bổ sung mỗi ngày qua chế độ ăn để đảm bảo sức khỏe. Vậy làm sao để biết cơ thể thiếu chất gì?

Vitamin K được phân hủy rất nhanh và được bài tiết qua nước tiểu hoặc phân. Vì thế, nó hiếm khi đạt đến mức độc hại trong cơ thể ngay cả khi tiêu thụ nhiều. Vậy cần bổ sung vitamin K không ? và ăn gì nhiều vitamin K? Hãy cùng đọc thêm 9 cách để bổ sung vitamin K trong bài viết dưới đây.

Khác với vitamin A hay vitamin B, vitamin K2 không thực sự phổ biến và không có quá nhiều người biết đến nó. Vitamin K2 hiếm khi xuất hiện trong khẩu phần ăn của người phương Tây và không nhận được nhiều sự chú ý. Tuy nhiên, đây là một chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong nhiều khía cạnh sức khỏe của con người.