Collagen is an essential protein of the body, playing an important role in the formation of connective tissues under the liver, skin, teeth and eyes. The body can make the necessary amount of collagen on its own with a balanced diet or by taking supplements. The question is whether drinking collagen regularly is good?

Collagen có nhiều lợi ích cho sức khoẻ như cải thiện làn da và giảm đau khớp. Do vậy người tiêu dùng đã có nhiều phương thức chế biến để thêm một lượng collagen vào chế độ ăn uống. Vậy đối với cà phê có nên thêm collagen hay không?

Đối với chị em phụ nữ collagen chính là một loại thực phẩm chức năng có nhiều công dụng quan trọng như chống lão hóa, làm đẹp da, giúp tóc và móng trở nên chắc khỏe hơn. Còn với cơ thể của nam giới, quá trình lão hóa cũng xảy ra như ở nữ giới nhưng lại chậm hơn. Vậy nam giới có nên uống collagen? Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn biết rõ hơn về vấn đề này.

Collagen là một loại protein mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Đặc biệt trong vấn đề làm đẹp của chị em phụ nữ, collagen đóng vai trò rất lớn giúp cho da luôn căng mịn, đàn hồi. Vì vậy, collagen luôn được nhiều người lựa chọn bằng các loại thực phẩm bổ sung. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn uống collagen có bị nổi mụn không?

Collagen đóng vai trò quan trọng trong duy trì độ đàn hồi và vững chắc của các mô liên kết trong cơ thể. Việc bổ sung collagen đường uống là một cách thật sự đơn giản nhưng mang đến nhiều lợi ích quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp, nhất là ở phụ nữ. Bên cạnh đó, vẫn còn không ít người lo lắng về việc uống collagen có hại cho thận và dạ dày hay không?