Thời tiết nắng nóng làm cho mọi người có xu hướng tìm đến những món đồ ăn uống có tính mát. Trong đó, dùng bột sắn dây “giải nhiệt”, ngăn ngừa mụn nhọt, rôm sảy, làm mát da dẻ là lựa chọn phổ biến trong các gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng thức uống này đúng cách.

Bột sắn dây có tác dụng gì, bột sắn dây trị bệnh gì là thắc mắc của nhiều người vì hiện nay nó được sử dụng rất nhiều trong cuộc sống hằng ngày. Ngoài pha nước uống, bột sắn dây cũng có thể được nấu chín như chè, soup. Vậy ăn bột sắn dây có tác dụng gì?

Rau xanh là nguồn dinh dưỡng tự nhiên giúp thanh nhiệt giải độc cho cơ thể rất hiệu quả. Một loại rau lại có một đặc điểm tính chất khác nhau do vậy ăn rau gì tốt cho sức khỏe là điều mà mỗi chúng ta vẫn luôn quan tâm. Bài viết sau đây xin chỉa vẻ một chút thông tin về những nhóm rau xanh có chức năng giải nhiệt làm mát tốt cho sức khỏe.

Mùa hè là một trong những mùa yêu thích của chúng ta: sản vật mùa hè rực rỡ, ánh nắng kéo dài hàng giờ, kỳ nghỉ thư thái cùng lũ trẻ, cuối tuần lười biếng dành cho bạn bè. Tuy nhiên, khi hơi nóng bùng lên, không phải lúc nào bạn cũng cảm thấy muốn lao vào bếp. Đó là lý do tại sao chúng ta thích món canh giải nhiệt ngày hè khi trời quá nóng để nấu ăn.

Một quả dưa hấu có từ 90 – 95% nước nên việc được thưởng thức một miếng dưa hấu đã được làm lạnh vào những ngày hè oi bức thực sự sẽ khiến bạn cảm thấy giải khát và sảng khoái. Dù dưa hấu có vô vàn tác dụng với sức khỏe của bạn, nhưng bạn có biết ăn dưa hấu nóng hay mát? Tham khảo những thông tin trong bài viết dưới đây để có được câu trả lời.

Một số người cho rằng nước nóng đặc biệt có thể giúp cải thiện tiêu hóa, giảm tắc nghẽn và thậm chí thúc đẩy thư giãn hơn so với uống nước lạnh. Để tăng cường sức khỏe và một số vitamin C, hãy thử thêm một quả chanh vào nước nóng để tạo thành nước chanh.