Hành động ép trẻ ăn những loại thức ăn mà chúng không thích có thể ảnh hưởng xấu đến thói quen ăn uống của trẻ. Hơn nữa, những hành động này sẽ tạo ra một rào cản lớn giữa cha mẹ với trẻ. Vậy, làm thế nào để hướng dẫn trẻ lựa chọn thực phẩm và nghe theo lời khuyên của cha mẹ khi sử dụng các loại thực phẩm trong bữa ăn của trẻ.

Kén ăn ở trẻ là một giai đoạn phổ biến của thời thơ ấu vì một số lý do. Một số trẻ chỉ đơn giản là cần thêm thời gian để thích nghi với kết cấu và hương vị mới, trong khi những trẻ khác đang cố gắng khẳng định tính độc lập của mình. Hãy thử một số chiến lược sau để giảm thiểu xung đột trong giờ ăn.